مکمل بدنسازی


خرید مکمل بدنسازی اورجینال

اگر ورزشکار و بدنساز حرفه ای و یا مبتدی هستید و به دنبال خرید بهترین مکمل بدنسازی اصل داروخانه ای هستید، خرید مکمل بدنسازی از داروخانه آنلاین فردامارکت را به شما پیشنهاد می دهیم.

مکمل بدنسازی: موضوع این مطلب در سایت فردامارکت در مورد مکمل های بدنسازی است. در این مطلب در مورد بهترین مکمل بدنسازی اورجینال، مکمل بدنسازی خانگی برای حجم، مراکز خرید مکمل بدنسازی و عوارض مکمل بدنسازی توضیح می دهیم.

مصرف مکمل های بدنسازی برای حجم، برای افزایش حجم عضلات و تقویت ماهیچه بدن خود لازم است که طبق یک برنامه غذایی حرفه ای به مصرف پروتئین ها بپردازید. قبل از خرید مکمل بدنسازی کراتین یا هر چیز دیگری حتما با مربی خود مشاوره بگیرید.

همان مکمل های غذایی محسوب می شوند، که در انواع مختلفی در دسترس ورزشکارانی قرار می گیرید که به صورت حرفه ای ورزش می کنند و نیاز به عضله سازی دارند. معمولا همه ورزشکاران به دنبال مرکز خرید مکمل بدنسازی، خرید مکمل بدنسازی اصل، بهترین مکمل بدنسازی و … هستند.

مکمل بدنسازی اصل، با تقلبی تفاوتی که دارد در این است که استفاده مکمل ها تقلبی می تواند آسیب های بسیار بدی به سیستم ایمنی بدن شما و حتی اعضای بدنتان وارد کند پس حتما از فروشگاه های معتبر که مکمل اصل و اورجینال به فروش می رسانند تهیه کنید.

قیمت های مکمل بدنسازی

داروخانه آنلاین فردامارکت مفتخر است به عنوان یکی از بهترین فروشگاه های معتبر در زمینه فروش اینترنتی مکمل بدنسازی، همراه با برچسب اصالت کالا در دسترس و خرید شما عزیزان می‌گذارد. فروش بهترین مکمل های بدنسازی داروخانه ای، با قیمت ارزان و مناسب مهمترین اهداف ما است. شما ورزشکاران عزیز می‌توانید با بررسی قیمت مکمل بدنسازی، مقایسه برندهای مختلف محصول خود را خریداری نمایید.

مرکز خرید مکمل بدنسازی

امروزه در بازار مکمل های بدنسازي بسیاری موجود است، ورزشکارانی که در ابتدای راه بدن سازی خود هستند و یا فیتنس کار می کنند، برایشان گیج کننده هست که از کجا مکمل بدنسازی اورجینال خرید کنند؟ چه مکملی استفاده کنند؟ آیا آن مکمل اصل است و یا تقلبی؟؟؟

بهترین مکمل های بدنسازی; فروشگاه اینترنتی فردامارکت این زمینه را برای ورزشکاران و بندسازان عزیز فراهم کرده است تا با خیال راحت مکمل مورد نظر خود را مناسب با ویژگی هایش انتخاب و بررسی نمایند و با قیمت بسیار مناسب و با تضمین اصالت کالا آن را خریداری کنید.

مکمل بدنسازی برای حجم خشک

در این صفحه ما بهترین و جدیدترین انواع (bodybuilding supplements) مكمل های بدنسازي و انواع پروتئین ها را برای افزایش حجم و… مخصوص بانوان و آقایان ورزشکار و بدنسازی مهیا کرده ایم و موردی که باید بسیار به آن اهمیت بدهید اورجینال و اصل بودن محصول با قیمت مناسب است.

بهترین مکمل بدنسازی

پروتئین های بدنسازی، از اسید های آمینه تشکیل می شوند، که می توان گقت جزء تشکیل دهنده عضلات و بدن انسان است، رشد عضلات و پایداری بدن نیاز شدیدی به پروتئین دارد، یک بدنسازي برای افزایش توده عضلانی، کاهش چربی بدن، افزایش قدرتف ایمنی بدن و… نیاز به مصرف پروتئین ها دارد که انواع آن ها را می توانید در این صفحه بررسی و خریداری کنید.

همچنین از مکمل ها ی بدنسازی به منظور کار های مختلفی استفاده می شود از این رو این مکمل ها انواع مختلفی دارند مانند : مکمل بدنسازی برای افزایش قد، مکمل بدنسازی چربی سوز، مکمل بدنسازی افزایش وزن، مکمل بدنسازی برای لاغری، مکمل بدنسازی برای کاهش وزن و … .

عوارض مکمل بدنسازی

مکمل های بدنسازی انواع مختلف دارند و هر کدام از آنها عوارض خاص خود را دارند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:

عوارض مکمل بدنسازی پروتئینی

مکمل های پروتئنی عوارض های زیادی  از جمله آسیب به کبد، مسمومیت با فلزهای سنگین، تحلیل استخوان ها، ریزش مو،معضلات کلیوی، به هم ریختن سیستم گوارشی در بدن، افزایش وزن غیر سالم و به هم ریختن میزان قند خون را دارند که از مصرف بیش از حد آن باید جلوگیری کرد.

عوارض مکمل بدنسازی تستوسترونی

مصرف بیش از اندازه این مکمل، کم شدن ضخامت و ریزش مو را در پی دارد.از دیگر عوارض مصرف این مکمل ها افزایش سایز پروستات می باشد که سرطان پروستات را نیز در پی دارد.همچنین با افزایش سطح استروژن سینه ها بزرگ می شوند و باعث ایجاد جوش های بزرگ روی صورت و بدن می شود.

عوارض استروییدهای آنابولیک

مصرف بیش از اندازه استروییدهای آنابولیک باعث ایجاد عوارض مختلفی در آقایان و بانوان می شود.در آقایان باعث طاسی، بزرگی سینه ها و کلفتی صدا و ناباروری می شود در بانوان نیز سبب افزایش موهای بدن،افزایش اشتها،کلفتی صدا و طاسی می شود.

البته بعضی از عوارض مانند: آکنه، افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب، تومورهای کبدی، افسردگی دارویی، خشونت و عصبانت در هر دو گروه آقایان و بانوان مشترک می باشد. همچنین خود شخص نباید این دارو را تزریق کند زیرا اگه سرنگ آلوده باشد باعث عفونت، هپاتیت و ایدز می شود.

عوارض مکمل بدنسازی کراتین

خستگی مفرط، کاهش اسید لاکتیک بدن، اسهال و استفراغ، درد های پیچشی معده، تهوع، آسیب به کلیه و کبد و قلب، افزایش وزن و کم آبی از عوارض کراتین که یکی از مرسوم ترین مکمل بین ورزشکاران است؛می باشد.

عوارض محرک ها

از عوارض محرک ها می توان به بی خوابی، وابستگی دارویی، بی اشتهایی، افزایش ضربان قلب و فشارخون و دمای بدن، افزایش حالت تهاجمی، کاهش وزن، توهم، ناهنجاری های ریتم قلب، تشنج، مشکلات عروقی، حمله قلبی و خونریزی مغزی اشاره کرد.

مکمل بدنسازی کراتین

درغذاهای مصرفی ما مثل گوشت و قرمز ماهی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی یافت می شود. یکی از موادی که در این مواد غذایی به مقدار زیاد وجود دارد کراتین است. کراتین در بدنسازی به افزایش قدرت بدنی ورزشکاران و همچنین عضله سازی کمک زیادی می کند به همین دلیل مصرف مکمل بدنسازی به افرادی که می خواهند تمرینات سختی را انجام دهند توصیه می شود. این مکمل در زدن وزنه های سنگین به ورزشکاران کمک می کند و حجم عضله ها را افزایش می دهد به همین دلیل در ماه های اول باعث افزایش وزن در افراد می شود.

زمان شروع مصرف مکمل بدنسازی

این روز ها استفاده از مکمل های ورزشی در جوانان و نوجوانان افزایش پیدا کرده است ، یکی از مهم ترین اصولی که باید در هنگام مصرف مکمل های بدنسازی و ورزش به آن توجه داشته باشیم ، زمان شروع مصرف مکمل بدنسازی می باشد . اگر شما یک ورزش حرفه ای را آغاز کرده اید و به ورزش خود اهمیت می دهید ، مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید ، این است که در چه زمانی از چه مکملی استفاده کنید و همچنین زمان شروع مصرف مکمل بدنسازی خود را تعیین کنید . تعیین زمان مصرف مکمل بدنسازی می تواند شما را در رسیدن به هدفتان کمک کند .

این که شما در طول روز در حال ورزش هستید و این که در چه ساعاتی از شبانه روز مکمل بدنسازی مصرف می کنید ، اهمیت زیادی روی تقویت عضلات و ماهیچه های شما دارد . هر مکملی در طول روز ساعت متفاوتی دارد . ولی به طور کلی توجه داشته باشید که هنگام زمان شروع مصرف مکمل بدنسازی در هنگام بیدار شدن از خواب ، ظهر ، بعد از ورزش کردن و قبل از خواب می باشد . نوع مکمل بدنسازی مصرفی نیز برای هر کدام متفاوت است .

انواع مکمل بدنسازی

  • مکمل مولتی ویتامین
  • مکمل چربی سوز
  • مکمل پروتئین
  • مکمل کربوهیدرات
  • مکمل پروهورمون
  • مکمل آمینو اسید
  • مکمل کربو پروتئین
  • مکمل پمپ عضل
  • مکمل ریکاوری
  • مکمل گلوتامین

مکمل مولتی ویتامین

ویتامین ها از جمله موادی هستند که برای بدن ما بسیار ضروری به حساب می آیند ، استفاده از آن ها در طول روز برای بدن انسسان مهم می باشد . ویتامین ها ترکیباتی هستند از مواد آلی که به خوبی می توانند سیستم بدنی ما را تنظیم کنند . این که شما در طول روز از چه مکملل های ویتامینی برای بدن خود استفاده می کنید ، تاثیر بسیار زیادی روی رشد بهتر و سلامت شما عزیزان خواهد داشت .

گاهی اوقات کمبود برخی از ویتامین ها در بدن منجر به به وجود آمدن یک سری تاثیرات منفی خواهد شد . پس مقدار و میزان و نوع ویتامین هایی که ما در طول زندگی و طول روز از آن استفاده می کنیم بسیار مهم می باشد . به طور کلی ما دو نوع ویتامین مهم داریم که باید برای سلامت بدن از آن ها استفاده کنیم . ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب نمونه ای از ضروری ترین ویتامین هایی هستند که استفاده از آن ها بسیار سفارش شده است .

ویتامین های محلول در چربی شامل A,D,E,K و ویتامین های محلول در آب شامل C,B,B1,B2,B3,B6,B12 می باشد . البته فولیک اسید ، بیوتین و اسید پانتوتنیک هم جزئی از ویتامین های محلول در آب به حساب می آیندد که وجود هر یک از آن ها در بدن ضروری است و وظیفه مخصوص به خود را دارد .

مزیت استفاده از مولتی ویتامین ها

مکمل های مولتی ویتامین یکی از ضروری ترین ویتامین هایی است که برای افراد بدنساز در طول دوره بدنسازی باید به عنوان یک مکمل بدنسازی استفاده شود . مولتی ویتامین ها به دلیل این که بسیاری از تنظیمات بدنی ما را انجام می دهند ، برای بدن ما بسیار مفید هستند . برای نمونه می توانیم به نمونه ای از این ویتامین ها اشاره کنیم . وجود ویتامین A در بدن ما می تواند منجر به رشد بهتر استخوان ها و اسکلت بدن ، همچنین تقویت مو ، پوست ، چشم و دندان شود .

ویتامین D برای قلب بسیار ضروری می باشد . ورزشکارانی که در طول ورزش خود دچار نفس نفس زدن می شوند ، می توانند با استفاده از این ویتامین ، باعث جلوگیری از حمله های قلبی شوند و دستگاه قلبی و عصبی خود را به خوبی کنترل کنند . استفاده از ویتامین D در بدن باعث می شود تا فسفر و کلسیم به خوبی جذب بدن شود و بدن هیچ کمبودی از این ویتامین ها نداشته باشد .

اطلاعات بیشتر ...

نمایش 1–12 از 38 نتیجه