ویتامین ب۱ ۱۰۰ میلی گرم

ویتامین ب۱ ۱۰۰ میلی گرم

نوع محصول کپسول تعداد در بسته۶۰ عدد جنسیت مصرف عمومی گروه ویتامین ب۱ نوع محفظه قوطی پلاستیکی کشور سازنده کانادا شرکت سازنده لابراتواری آلفا ساینس
تومان 0

در انبار موجود نمی باشد


موجود در انبار فردا مارکت
7روز هفته 24ساعته
تضمین اصالت کالا
تحویل سریع

توضیحات


خواص ویتامین b1

ویتامین ب۱ ۱۰۰ میلی گرم

ویتامین ب۱ ۱۰۰ میلی گرم: یکی از ویتامین های گروه B که باید روزانه از طریق مصرف مواد غذایی و مکمل ها آن را تامین کنیم ، ویتامین b1 می باشد . اگر می خواهید این ویتامین را تامین کنید ، می توانید از قرص ها و مکمل های غذایی استفاده کنید . یکی از بهترین داروهایی که ما به شما پیشنهاد می کنیم ، قرص ویتامین ب۱ می باشد . شما می توانید این قرص را به صورت اینترنتی از فروشگاه اینترنتی فردامارکت سفارش و خریداری کنید . در ادامه با ما همراه باشد تا بیشتر این ویتامین ضروری را بشناسید .

ویتامین ب۱ برا چی خوبه

ویتامین b1 که به آن تیامین نیز گفته می شود به عنوان یک ویتامین محلول در آب است . معمولا ویتامنی های محلول در آب در بدن ما ذخیره نمی شوند و ما باید آن ها را با مصرف روزانه تامین کنیم . ویتامین ب۱ نقش بسیار مهمی در هضم و جذب مواد غذایی دارد و می تواند آن ها را به انرژی مورد نیاز بدن ما تبدیل کند .

کمبود این ویتامین طبیعتا برای ما عوارضی را به همراه خواهد داشت . مشکلات گوارشی ، مشکلاتی در هضم غذا و … می تواند از علائم کمبود این ویتامین باشد که در ادامه بیشتر در مورد آن توضیح خواهیم داد . ویتامین b1 روی سیستم عصبی ما تاثیرگذار خواهد بود و می تواند آن ها را کنترل و تنظیم کند .

ما می توانیم ویتامین ب ۱ را از طریق مصرف مواد غذایی نیز تامین کنیم ، این مواد غذایی شامل ، سبوس برنج ، غلات ، جو ، مغزها ، حبوبات ، گوشت ، شیر ، سبزیجات و … می باشد . مهم ترین مواردی که می توانیم برای درمان آن از ویتامین ب۱ استفاده کنیم به شرح زیر می باشد :

  • درمان اعتیاد به الکل
  • درمان افسردگی
  • درمان اضطراب
  • درمان مشکلات عصبی

مصرف بیش از اندازه ویتامین ها می تواند عواضی را در پی داشته باشد ، مصرف زیاد ویتامین ب۱ منجر به مشکلاتی از جمله :

  • آلرژی
  • ضعف و خستگی
  • خارش پوستو التهاب آن
  • نفخ معده
  • حالت تهوع

علائم کمبود ویتامین ب۱

اگر فکر می کنید ویتامین b1 بدن شما کم است و شما باید برای تامین انرژی مورد نیاز خود آن را تامین کنید ، می توانید با در نظر گرفتن یک سری موارد به کمبود این ویتامین در بدن بپردازید . مواردی که نشان دهنده کمبود ویتامین ب۱ در بدن می باشد به شرح زیر است :

  • بی اشتهایی
  • پرخوری
  • کاهش وزن
  • درد عضلات
  • تپش قلب
  • کاهش قدت حافظه
  • عصبانیت و افسردگی
  • و…

این موارد نشان دهنده کمبود این ویتامین در بدن می باشد که شما می توانید با مصرف قرص ها و مکمل های غذایی این ویتامین را تامین کنید .

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید