گلوتامین 200 گرمی ویتاپی

پودر گلوتامین ۲۰۰ گرمی “ویتاپی”

  • دسته: مکمل غذایی و پرورش اندام
  • نوع: پودر
  • طعم :ندارد
  • وزن : 200 گرم
  • برند : ویتاپی
  • ساخت کشور: کانادا
تومان 216000

10 در انبار

موجود در انبار فردا مارکت
7روز هفته 24ساعته
تضمین اصالت کالا
تحویل سریع

توضیحات

گلوتامین و پرورش اندام

گلوتامین ۲۰۰ گرمی ویتاپی :

گلوتامین یک اسید آمینه مهم است. ال-گلوتامین شکلی است که در غذاها ، مکمل ها و بدن انسان یافت می شود. این بخشی از پروتئین های بدن شما است و در عملکرد سیستم ایمنی و سلامت روده نقش دارد. تقریباً هر غذایی حاوی پروتئین حاوی مقداری گلوتامین باشد ، اما مقدار آن متفاوت است. غذاهای حیوانی به دلیل محتوای پروتئین منابع خوبی هستند. اما این منابع نمیتوانند گلوتامین مورد نیاز را تامین کنند پس بهتر است از مکمل استفاده کنید.یکی از بهترین برند های مکمل گلوتامین ، “ویتاپی” است که  ساخت کشور کانادا می باشد.

این مقاله از فردامارکت دلیل اهمیت گلوتامین را توضیح می دهد و در مورد فواید و ایمنی مکمل های گلوتامین صحبت می کند.

فواید گلوتامین چیست ؟

  • یکی از مهمترین عملکردهای گلوتامین نقش آن در سیستم ایمنی بدن است.( این یک منبع سوخت حیاتی برای سلولهای ایمنی بدن است ، از جمله گلبولهای سفید خون و سلولهای روده ای خاص.)
  • ترمیم سوختگی و زخم
  • کمک به سرعت ریکاوری
  • تقویت عضلات خشک
  •  کمک به ترمیم گلیکوژن
  • کمک به کارکرد روده

فواید گلوتامین برای روده!

مزایای سیستم ایمنی گلوتامین به نقش آن در سلامت روده مربوط است. در بدن انسان ، روده ها بزرگترین قسمت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. این به دلیل وجود بسیاری از سلولهای روده با عملکردهای ایمنی بدن و همچنین تریلیون باکتری است که در روده شما زندگی می کنند و بر سلامت سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می گذارند

عوارض گلوتامین:

مصرف گلوتامین موجود در غذاها و همچنین استفاده کوتاه مدت از مکمل ها بی خطر است. با این حال ، مکمل های گلوتامین می توانند بر نحوه پردازش اسیدهای آمینه در بدن تأثیر بگذارند. مطالعات بیشتری در مورد استفاده طولانی مدت آنها لازم است.

محدودیت مصرف گلوتامین:

محدویت برای دسته های زیر:

  • :تشنج(convuision)
  • ، مشکلات شدیدکبدی،
  • التهاب کبد(cirrhosis)
  • بیماری های روانی(mentai disorder).
  • زنان باردار در دوره حاملگی و شیر دهی

طریقه مصرف گلوتامین پودری:

در روز دو یا سه وعده  مصرف کنید. البته بایدقبل از مصرف ان را اماده کنید.یک قاشق چایی خوری یعنی حدود ۵ گرم ار یک لیوان اب یا ابمیوه حل نمایید.

بهترین زمان های مصرف:

  1. قبل خواب
  2. قبل صبحانه
  3. قبل از تمرین
  4. بعد از تمرین

نتیجه:

این سوخت برای سلولهای ایمنی و روده تأمین می شود و به تقویت اتصالات روده کمک می کند. در زمان هایی که بدن شما نمی تواند مقادیر بهینه تولید کند ، مانند آسیب دیدگی یا بیماری شدید ، مصرف مکمل برای آن می تواند برای سلامت و بهبودی ایمنی بدن مفید باشد. گلوتامین همچنین به طور مكرر از یك مکمل ورزشی استفاده می شود.  به نظر می رسد مکمل سازی در کوتاه مدت بی خطر است ، اما تحقیقات بیشتری در مورد اثرات طولانی مدت آن لازم است.

 

منبع:

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید