قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم ویتاپی (60 عددی)

ال کارنتین برای چیست؟

کارنیتین نقش مهمی در تولید انرژی دارد. کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب زنجیره بلند به میتوکندری و اکسید کردن (سوزاندن) آنها انرژی تولید می کند. علاوه بر این ، کارنیتین مواد سمی تولید شده از میتوکندری را حمل می کند و از تجمع آنها جلوگیری می کند. به دلیل این نقش های مهم ، کارنیتین در ماهیچه های اسکلتی زیاد است و از اسیدهای چرب به عنوان سوخت استفاده می کند.

چه زمانی کمبود کارنیتین رخ می دهد؟

دو نوع کمبود کارنیتین وجود دارد. اولین مورد یک اختلال ارثی در سیستم حمل و نقل کارنیتین سلولی است که معمولاً در 5 سالگی با کاردیومیوپاتی ، ضعف عضلات اسکلتی و افت قند خون ظاهر می شود. مورد دوم کمبود کارنیتین ناشی از بیماری های خاص (مانند نارسایی مزمن کلیه) یا شرایط خاص (مانند استفاده از آنتی بیوتیک های خاص) است که منجر به کاهش جذب کارنیتین یا افزایش دفع می شود. البته وزرشکاران و بدنسازان به دلیل انرژی نسبتا زیادی که مصرف میکنند نیز کمبود این ماده را دارند و برای همین از مکمل های ال کارنیتین استفاده میکنند.

خواص ال کارنیتین :

• کاهش وزن
• برطرف کردن خستگی و افزایش انرژی
• کمک به درمان عارضه های کلیوی
• کمک به عضله سازی در ورزش بدنسازی
• کمک به کمتر شدن علائم الزایمر
• خون رسانی به قلب
• کاهش تنگی نفس
• درمان مشکلات جنسی و تقویت میل جنسی در اقایان
• افزایش استقامت

عوارض جانبی :

با بیش از  حد مجاز مصرف کردن قرص ال کارنیتین ، مطالعات نشان می دهد که وقتی باکتریهای روده کارنیتین را متابولیزه می کنند ، تری متیل آمین-N-اکسید (عامل بوی بد ماهی فاسد شده) تشکیل می دهند ، که می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. این پدیده در افراد گوشتخوار بیشتر از گیاهخواران است. پیامدهای این یافته ها به طور کامل درک نشده و تحقیقات بیشتری لازم است.

ال کارنیتین و ریزش مو:

در تحقیقی از دانشگاه لوبک المان ، تاثیر این مکمل بر ریزش مو بررسی شد . نتیجه این پژوهش نشان داد که این محصول باعث تقویت رشدمو ، تحریک کشیدگی ساقع مو و کاهش مرگ سلول می شود.

نحوه مصرف L-carnitine:

بهترین میزان مصرف مکمل ال کارنیتین990  میلی‌گرم، در دو یا سه وعده در روزاست . همراه با اب زیاد میل شود .

خرید انلاین ال کارنیتین اصل :

یکی از محبوب ترین مکمل های رایج در میان بدنسازان قرص ال کارنیتین است. افرادی که قصد پایین اوردن چربی و افزایش  حجم عضلات خود را دارند از مشتریان پایه ثابت مکمل های ال کارنیتین می باشند. برای خرید راحت و اسان میتوانید از داروخانه معتبر انلاین فردامارکت ثبت سفارش کنید. منبع