برای کم خونی چه بخوریم؟ درمان کم خونی: موضوع این مطلب در سایت داروخانه آنلاین فردامارکت، در مورد اینکه برای کم خونی چه بخوریم؟ می باشد. در این مطلب در مورد صبحانه مقوی برای کم خونی، داروهای درمان کم خونی، بهترین غذا برای کم خونی، غذاهای مضر برای کم خونی، دشمن کم خونی و… توضیح می دهیم؛ پس تا انتهای...

کراتین یک نوع مکمل جهت بهبود عملکرد در بدنسازی به‌شمار می‌آید. مطالعات نشان می‌دهد که کراتین می‌تواند جرم عضلات، قدرت و عملکرد ورزشی را افزایش دهد علاوه بر این، تعدادی مزیت‌های دیگر از جمله محافظت کردن در برابر بیماری عصب‌شناختی از طریق کراتین فراهم می‌شود . بعضی از مردم اعتقاد دارند که کراتین ایمن نیست و دارای اثرات جانبی فراوانی...

نحوه مصرف پروتئین دهه هاست که وزنه برداران و بدنسازان، در مورد استفاده از پروتئین موعظه میکنند و در چند سال اخیر، باقی مردم دنیا نیز از آنها پیروی میکنند. امروزه، می بینیم که محصولات پروتئینی به مقدار زیادی در همه جا فروخته می شوند و میشنوید که همه مردم، از مادربزرگتان گرفته تا دخترخاله نوجوانتان در مورد اضافه کردن...

پن شستشو، شوینده ای مناسب برای پوست صورت و بدن صابون و پن شستشو را می توان به عنوان مهم ترین پاک کننده های پوست صورت و بدن معرفی کرد. از آنجائیکه صابون ها ماهیتی قلیایی داشته و باعث افزایش pH پوست می شوند، از این رو استفاده مداوم آن ها می تواند منجر به ایجاد حساسیت ها و مشکلات...

الارو یکی از برندهای آرایشی محبوب در سراسر دنیا می باشد که افراد زیادی از این برند آرایشی استفاده می کنند. بسیاری از مردم دنیا در کشور خود با برند الارو آشنایی دارند و بیشتر محصولات پوست و موی خود را از این برند خریداری می کنند. سال های زیادی است که برند الارو گسترش پیدا کرده است و به...

همه افراد دوست دارند که بدنی خوش بو داشته باشند و به همین دلیل استفاده از عطر و ادکلن یکی از مهم ترین راه کار ها برای داشتن بدنی خوش بو به شمار می آید. اما پاسخ به این سوال که آیا تنها مصرف خوش بو کننده ها می تواند مشکل بوی بدن را حل کند؟ موضوعی است که نباید...

بسته بندی در مواد آرایشی و بهداشتی از این جهت دارای اهمیت است که این محصولات به صورت مستقیم با سلامت جسمانی افراد و در برخی موارد با زیبایی آن ها در ارتباط هستند و هر گونه نقطه ضعفی که در بسته بندی این محصولات وجود داشته باشد می تواند مشکلاتی را برای محصول و در نهایت برای افراد مصرف...

انتخاب شامپو مناسب یکی از دغدغه های افراد به ویژه بانوان به شمار می آید. حفظ سلامت مو ها در کنار پاکیزگی و آراستگی مهم ترین عاملی است که افراد برای انتخاب یک شامپو مناسب دچار سردرگمی می کند. به طور کلی محتوا و مواد تشکیل دهنده در تمام شوینده های سر شیمیایی یکسان بوده و اختلافات موجود در برخی...

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بعد از حمام موهای خود را با سشوار خشک می کنید لازم است بدانید استفاده از این وسیله اصولی دارد که عدم رعایت آن ها می تواند موجب صدمات زیادی به موهای شما گردد.  اولین نشانه ای که استفاده نا صحیح از سشوار بر روی موی افراد می گذارد موخره شده...

بسیاری از مواقع دیده می شود افراد هزینه های فراوانی صرف خرید انواع رژلب های مختلف با برند های معروف گران قیمت می کند اما در نهایت نتیجه زدن رژلب برای آن ها نتیجه قابل قبولی نیست. علت این امر را نمی توان به گردن این محصولات دانست. مهم این است که افراد بدانند چگونه از این وسیله آرایشی پر...

اورال بی یکی از برندهایی می باشد که در زمینه محصولات بهداشت دهان و دندان چندین سال است که فعالیت دارد. از جمله محصولاتی که مربوط به برند اورال بی می باشد شامل مسواک های معمولی، مسواک های برقی، خمیر دندان، دهان شوی و نخ دندان می شود. شما برای اینکه بهترین محصولات را برای بهداشت دهان و دندان خود...

بدون تردید نمی توان منکر اهمیت SPF کرم های ضد آفتاب شد. به طور کلی گفته می شود هر چه میزان این پارامتر در کرم های ضد آفتاب بالاتر باشد میزان محافظت در آن ها نیز افزایش می یابد اما این موضوع نمی تواند به این معنا باشد که همه افراد باید کرم هایی با بالاترین میزان اس پی اف...