اخرین مقالات

سیترولین مالات چیست؟

سیترولین مالات چیست؟ (فواید + عوارض + نحوه مصرف)

برخلاف برخی مکمل ها ، که  مبلغ قابل توجهی از هزینه های شما رامیگیرند؛ برای شما فواید زیادی ایجاد نمی کنند ، اما سیترولین مالات، مزایای قدرتمندی از افزایش جریان خون و انرژی تا بهبود عملکرد ورزشی را ارائه می دهد. اگر می خواهید از مزایای مکملcitrulline malate، بهره مند شوید ، به مطالعه تهیه […]

اچ ام بی چیست؟

اچ ام بی چیست؟(فواید،عوارض و هر آنچه که باید از HMB بدانید!)

اچ ام بی، مخفف بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات ، یک مکمل غذایی محبوب است که به دلیل توانایی بالقوه خود برای کمک به رشد عضلات و عملکرد ورزشی ، مورد علاقه بسیاری در جامعه بهداشت و تناسب اندام قرار گرفته است. این مقاله توضیح می دهد که HMB، چیست؟ و مزایای بالقوه آن را بیان می […]

ال آرژنین چیست؟

ال آرژنین چیست؟ (فواید،عوارض و هر انچه که باید بدانید.)

ال آرژنین : مقدار زیادی داروی جدید قدرتمند برای کمک به پیشگیری و درمان مشکلات مزمن سلامتی وجود دارد. اما ما همچنین می دانیم که برخی از مواد مغذی نیز ممکن است کمک کنند. به عنوان مثال مکملی را در نظر بگیرید که مناسب برای افزایش رشد قد است و در ضمن یکی از محصولات […]

پروتئین وی برای بانوان

پروتئین وی برای بانوان : پروتئین وی می تواند برای اهداف مختلفی مانند رژیم غذایی ، تمرینات قدرتی ، آمادگی جسمانی و زیبایی استفاده شود.پروتئین وی موجود در بازار ، غذای فرآوری شده ای است که با حذف قندها و چربی های اضافی از مواد اولیه غنی از پروتئین است و از محصولات لبنی تهیه […]

بارگیری کراتین

بارگیری کراتین چیست؟ آیا دوره بارگیری کراتین لازم است؟

بارگیری کراتین: کراتین، یکی از پرکاربردترین مکمل ها در دنیای ورزش است ، و دلیل خوبی هم دارد. این ترکیب در عضلات شما ذخیره می شود و برای انفجار سریع انرژی استفاده می شود. مکمل های کراتین، ممکن است عضله و قدرت ایجاد کنند ، عملکرد ورزشی با شدت بالا را بهبود بخشند و از […]

انواع پروتئین وی

پروتئین وی (whey protein)، یکی از مهم ترین و محبوب ترین نام را در دسته پروتئین دارد و نقش مهم و اساسی در  فعالیت سلول های بدن دارد. از جمله این عملکرد های این ماده میتوان به فعالیت افزایش تودهٔ عضلانی بدن ٬ کاهش وزن بدن به ویژه چربی‌های بدن ٬ افزایش قدرت ایمنی بدن  […]

دسته بندی خود را انتخاب کنید

داروخانه آنلاین چیست؟

29 خرداد 1399
مجله
15دقیقه
دیدگاه 0

داروخانه آنلاین چیست؟ داروخانه اینترنتی مانند یک فروشگاه آنلاین فعالیت میکند و محصولات خود را در قالب یک سایت با اطلاعاتی مثل قیمت، موجودی، موارد مصرف و هر اطلاعاتی که مشتریان لازم باشد بدانند، را قرار می‌دهد. فردامارکت به عنوان بزرگ ترین داروخانه مجازی ایران معرفی میشود که منبع بسیار گسترده ی محصولاتی مانند: مکمل […]

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه زمانی است؟

28 خرداد 1399
مجله
15دقیقه
دیدگاه 13

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم و ویتامین دی چه زمانی است؟ بهترین زمان زمان مصرف کلسیم چه زمانی است ؟  قرص کلسیم یکی از مکمل های مورد نیاز برای بدن می باشد. حتما اطلاع دارید که مواد غذایی متنوعی وجود دارد که سرشار از کلسیم هستند. اما آیا برنامه غذایی شما تا حد کافی شامل […]

قرص فولیک اسید چیست؟ (فواید قرص فولیک اسید)

مجله
15دقیقه
دیدگاه 5

فواید قرص فولیک اسید  چیست؟ اسید فولیک (Folic Acid) یکی از انواع ویتامین های گروه B است و برای رشد سلول ها و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن لازم می باشد. واژه فولات (Folate) همان فولیک اسیدی بوده که در منابع طبیعی یافت می شود. فواید فولیک اسید، نسخه دست ساز فولات بوده و در […]

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

26 خرداد 1399
مجله
15دقیقه
دیدگاه 6

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین : متخصصان تغذیه به مکمل های ویتامینی، ریز مغذی می‌گویند که کمبود آن ها در بدن باعث بروز انواع بیماری ها می‌شود. اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسبی داشته باشند،میتوانند این ریز مغزی ها را به راحتی دریافت کنند. متأسفانه اغلب مردم این‌کار را نمی‌کنند و با مصرف تنها […]

بهترین زمان مصرف قرص آهن

22 خرداد 1399
مجله
15دقیقه
دیدگاه 40

قرص آهن چیست ؟ گاهی فقط به مطب دکتر می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. اما این نکته بسیار مهمی است که قرص آهن و فولیک اسید را  چه زمانی مصرف کنیم تا خواص داروی مورد نظر بهتر […]

بهترین شامپو ریزش مو چیست؟

17 خرداد 1399
مجله
15دقیقه
دیدگاه 3

بهترین شامپو ریزش مو چیست؟ بهترین شامپو ریزش مو چه شامپویی است؟سوالاتی که شاید بارها در مورد مکمل های مراقبت از مو از فروشندگان پرسیده اید،اما نتیجه خاصی دستگیرتان نشده است.انواع برندها و شرکتهای مختلف این را بیان میکنند که با استفاده از فلان شامپو ضد ریزش مو یا سایر محصولات مراقبت از مو، ریزش […]

بازگشت به بالا
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید