پودر پروتئین وی با طعم شکلات ۳۶۰ گرم بسته ۱۲ عددی آرمسترانگ

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ یک مکمل پروتئینی بر پایه وی کنسانتره است که برای تأمین پروتئین روزانه، حمایت از رشد و حفظ عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرین طراحی شده است.

هر ساشه این محصول حاوی ۲۲ گرم پروتئین وی کنسانتره است و به دلیل برخورداری از پروفایل کامل آمینواسیدی، به‌ویژه آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، گزینه‌ای مناسب برای:

ورزشکاران قدرتی و استقامتی

افرادی که به‌دنبال افزایش یا حفظ توده عضلانی هستند

افرادی که دریافت پروتئین آن‌ها از رژیم غذایی کافی نیست

این محصول فاقد شکر بوده و در دو طعم شکلات و وانیل به صورت ساشه‌های آماده مصرف عرضه می‌شود؛ ساشه‌ای بودن، آن را برای مصرف در باشگاه، محل کار یا سفر بسیار راحت و به‌صرفه می‌کند.

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ چیست؟

پروتئین وی، پروتئینی با منشاء لبنی است که شامل تقریباً تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن می‌شود و به دلیل سرعت جذب بالا و نقش برجسته در عضله‌سازی، محبوب‌ترین نوع پروتئین در میان ورزشکاران است.

در این محصول از فرم وی کنسانتره استفاده شده که متداول‌ترین و اقتصادی‌ترین نوع وی بوده و برای استفاده روزمره و دوره‌های تمرینی انتخاب مناسبی محسوب می‌شود.

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ با فراهم کردن مقدار مناسبی پروتئین در هر وعده، به صورت ویژه برای:

بهبود عملکرد تمرینی

افزایش حجم و توده عضلانی

حفظ عضله در دوره‌های رژیم

قابل استفاده است.

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل می‌تواند برای گروه‌های زیر مفید باشد:

ورزشکاران بدنسازی و فیتنس

ورزشکاران هوازی (دوندگان، کراس‌فیت، رزمی و…)

افراد در حال رژیم کاهش وزن که می‌خواهند عضلات خود را حفظ کنند

افرادی که به دلیل مشغله، پروتئین کافی از غذا دریافت نمی‌کنند

افراد بالای ۱۸ سال که به دنبال حمایت تغذیه‌ای از عضلات خود هستند

نقش پروتئین وی آرمسترانگ در عضله‌سازی و حفظ عضلات

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ سرشار از:

BCAA ها (لوسین، ایزولوسین و والین)

سایر آمینواسیدهای ضروری

است که:

به تحریک سنتز پروتئین عضله کمک می‌کنند

در کنار تمرین مقاومتی، به افزایش حجم عضلانی و رشد عضله کمک می‌کنند

از تحلیل عضلانی در اثر کمبود پروتئین جلوگیری می‌کنند

به‌ویژه لوسین موجود در وی، با فعال‌سازی مسیرهای سیگنالی مرتبط با رشد عضله، در فرآیند ترمیم و رشد ماهیچه‌ها نقش کلیدی دارد.

تأثیر پروتئین وی آرمسترانگ بر سیستم ایمنی و ریکاوری

پروتئین وی منبع خوبی از اسیدهای آمینه:

سیستئین

گلوتامیک اسید

گلایسین

است که پیش‌ساز گلوتاتیون (یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های داخلی بدن) هستند. گلوتاتیون می‌تواند:

به تقویت سیستم ایمنی کمک کند

در کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین نقش داشته باشد

به ریکاوری بهتر بعد از تمرین کمک نماید

با این حال، اگر هدف اصلی شما صرفاً تقویت سیستم ایمنی است، توصیه می‌شود از مکمل‌های تخصصی تقویت ایمنی در کنار یک رژیم پروتئینی مناسب استفاده کنید.

ترکیبات هر ساشه پروتئین وی آرمسترانگ

مقادیر تقریبی به ازای ۱ ساشه ۳۰ گرمی:

پروتئین وی کنسانتره: ۲۲ گرم

انرژی: حدود ۱۱۰ کیلوکالری

مقدار کمی چربی و کربوهیدرات

(مقادیر دقیق بر حسب جدول ترکیبات روی بسته‌بندی قابل مشاهده است.)

سایر ترکیبات کمکی

پودر کاکائو (در طعم شکلاتی)

مالتودکسترین

اسانس پودری شکلات / وانیل

کربوکسی متیل سلولز

زانتان

سوکرالوز

آسه سولفام پتاسیم

نحوه مصرف پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ

روش آماده‌سازی:
یک ساشه ۳۰ گرمی را در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب خنک (یا در صورت تمایل شیر کم‌چرب) حل کرده و خوب هم بزنید تا یکنواخت شود.

مقدار مصرف پیشنهادی (طبق توصیه سازنده):
روزانه ۲ ساشه:

۱ ساشه صبح

۱ ساشه پس از تمرین

مقدار دقیق مصرف بسته به وزن بدن، سطح فعالیت و هدف ورزشی باید توسط مربی، متخصص تغذیه یا پزشک تنظیم شود.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی

به‌طور کلی زمان‌های زیر برای جذب و کارایی بهتر توصیه می‌شوند:

بعد از تمرین:
برای حمایت از ریکاوری و رشد عضله (مهم‌ترین زمان مصرف).

صبح پس از بیدار شدن:
به‌خصوص در افرادی که وعده صبحانه پروتئین کمی دارد یا در دوره رژیم هستند.

در استفاده حرفه‌ای (مثلاً در دوره‌های بدنسازی)، تنظیم دقیق زمان و مقدار مصرف باید با برنامه تمرینی و تغذیه‌ای فرد هماهنگ شود.

عوارض احتمالی پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ

در افراد سالم و در مقادیر توصیه‌شده، معمولاً عارضه خاصی دیده نمی‌شود؛ با این حال ممکن است:

در افراد با عدم تحمل لاکتوز، علائم گوارشی مانند نفخ، دل‌پیچه یا اسهال ایجاد شود.

مصرف بیش از حد پروتئین وی باعث:

افزایش حرکات روده

تهوع

استفراغ

احساس تشنگی

نفخ

شود.

در افراد دارای حساسیت به ترکیبات شیر، سویا یا کاکائو احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک وجود دارد.

در صورت بروز علائم شدید یا مداوم، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

هشدارها و موارد احتیاط

در صورت مشکلات کبدی یا کلیوی از مصرف خودسرانه خودداری کنید.

مصرف این محصول در بیماران مبتلا به فنیل‌کتونوری ممنوع است.

از مصرف بیش از میزان توصیه‌شده پرهیز کنید؛ مصرف طولانی‌مدت دوزهای خیلی بالا می‌تواند به ارگان‌های بدن فشار وارد کند.

در صورت مصرف همزمان با سایر داروها یا مکمل‌ها، با پزشک مشورت نمایید.

در صورت هرگونه بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک مجاز است.

مصرف در افراد زیر ۱۸ سال باید زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

این محصول جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست و فقط به عنوان مکمل باید استفاده شود.

این فرآورده برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست.

1. چقدر پروتئین وی بخوریم؟

میزان نیاز پروتئین روزانه به مواردی مثل وزن بدن، جنسیت، هدف (حفظ، کاهش وزن یا افزایش عضله) و شدت تمرین بستگی دارد.
در مورد پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ، توصیه شرکت سازنده مصرف ۲ ساشه در روز است، مگر اینکه متخصص تغذیه یا پزشک مقدار دیگری را برای شما تعیین کند.

2. پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ برای چه کسانی مناسب است؟

ورزشکاران در حال تمرین منظم

افراد بالای ۱۸ سال با کمبود دریافت پروتئین غذایی

افرادی که در دوره‌های افزایش حجم عضلانی یا کاهش وزن با حفظ عضله هستند

3. اگر اهل باشگاه نباشیم، می‌توانیم این مکمل را مصرف کنیم؟

بله، در صورتی که پروتئین کافی از رژیم غذایی نمی‌گیرید (مثلاً به‌ندرت گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات یا حبوبات مصرف می‌کنید)، می‌توان با مشورت متخصص، از این مکمل برای کمک به تأمین پروتئین استفاده کرد.

4. مصرف پروتئین وی باعث چاقی می‌شود؟

خیر، در صورتی که کالری مصرفی کل روزانه از نیاز بدن بالاتر نرود، پروتئین وی به تنهایی باعث چاقی نمی‌شود. حتی در بسیاری از برنامه‌های کاهش وزن، برای حفظ عضله در کنار کاهش چربی از پروتئین وی استفاده می‌شود.

پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ یک انتخاب کاربردی و اقتصادی برای ورزشکاران و افرادی است که به‌دنبال تأمین علمی و دقیق پروتئین روزانه، حمایت از رشد و حفظ عضله و ریکاوری بهتر بعد از تمرین هستند.

فرم ساشه‌ای، طعم مطلوب، فاقد شکر بودن و فراهمی زیستی مناسب وی کنسانتره، این محصول را به گزینه‌ای مناسب برای استفاده روزمره تبدیل کرده است.

برای تأمین پروتئین روزانه و حمایت از عضله‌سازی،
همین حالا پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ را از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید.

خرید پروتئین وی ساشه‌ای آرمسترانگ (جعبه ۱۲ عددی) از داروخانه آنلاین فردامارکت؛ حاوی ۲۲ گرم وی کنسانتره در هر ساشه، فاقد شکر، مناسب عضله‌سازی، ریکاوری و تأمین پروتئین روزانه ورزشکاران و افراد فعال.