مکمل بدنسازی


مکمل های ورزشی و افزایش حجم اصل

مکمل بدنسازی: یکی از مواردی که بدنسازان و ورزشکاران به آن نیاز دارند، مکمل بدنسازی است. در این مطلب در مورد مکمل بدنسازی برای حجم و افزایش قد، عوارض مکمل بدنسازی، خرید مکمل وی، خرید مکمل گینر، خرید مکمل کراتین، خرید مکمل گلوتامین توضیح میدهیم. داروخانه اینترنتی فردامارکت، انواع بهترین مکمل های بدنسازی را ارائه می دهد. ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال مرکز خرید بهترین مکمل بدنسازی هستند؛ می توانند با بهترین قیمت و با خیالی راحت خرید خود را از داروخانه فردامارکت با مجوز وزارت بهداشت انجام دهند.

فروش مکملهای جدید بدنسازی اصل و اروجینال، در فروشگاه اینترنتی فردامارکت آغاز شده است. اگر قصد افزایش قد و یا افزایش حجم خشک را دارید، قصد افزایش وزن و یا کاهش وزن دارید و یا به دنبال چاقی صورت خود هستید؛ مکمل های ورزشی موجود در سایت فردامارکت را می توانید با قیمت ارزان و اصالت کالا خریداری کنید.

در میان مراکز خرید مکمل های افزایش حجم، فردامارکت بهترین مکمل های ورزشی را ارائه می دهد. مکمل های مدنظر خود را می توانید با قیمت ارزان و بدون هراس از تقلبی بودن آن سفارش و خریداری نمایید؛ در زیر قصد دارید برخی از سوالات شما را در رابطه مکمل های ورزشی و افزایش حجم، توضیح دهیم:

  • مکمل بدنسازی چیست؟
  • آیا مکمل های داروخانه اصل هستند؟
  • مکمل های اصل را از کجا تهیه کنیم؟
  • فرق مکمل های داروخانه ای چیست؟
  • مکمل ایرانی بخریم یا خارجی؟
  • مکمل بدنسازی چه ضرری دارد؟
  • مکمل بدنسازی خوب است یا بد؟
  • مکمل بدنسازی کراتین چیست؟
  • مکمل بدنسازی گلوتامین چیست؟
  • مکمل بدنسازی گینر چیست؟

گسترش مراکز خرید مکمل بدنسازی در ایران به قدری افزایش پیدا کرده است ، که شاید تصمیم گیری برای خرید را تا حدودی سخت کرده باشد . این که شما کدام یک از این مراکز را برای خرید انتخاب می کنید ، می تواند تاثیرگذارترین مورد در سلامت شما باشد . با توجه به این که مکمل ها تاثیر زیادی روی تقویت سیستم ایمنی بدن ما دارند ، باید بهترین آن ها را از معتبر ترین مرکز خرید ، انتخاب کنیم .

مرکز خرید مکمل بدنسازی

یکی از بزرگ ترین و معتبر ترین مرکز خرید مکمل بدنسازی ، فروشگاه اینترنتی فردامارکت می باشد . این فروشگاه بهترین و درجه یک ترین مکمل ها بدنسازی و مکمل های غذایی را در اختیار ورزشکاران و بدنسازان قرار می دهد . به شما این اطمینان را می دهیم که شما می توانیم با خرید محصولات این فروشگاه اینترنتی انرژی و سلامت خود را تضمین کنید .

فروشگاه آنلاین فردامارکت ، به عنوان یکی از بزرگ ترین داروخانه های مجازی ، محصولات زیادی را در اختیار شما عزیزان قرار می دهد ، شما می توانید محصولات مورد نیاز خود را از داروخانه اینترنتی فردامارکت ، به صورت آنلاین در هر کجا که هستید ، سفارش و خریداری کنید .

بهترین مکمل های بدنسازی

مکمل های بدنسازی یکی از ضروری ترین مکمل های برای ورزشکاران و بدنسازان در طول تمرین و ورزش می باشد . این مکمل ها دارای مواد ضروری و مورد نیاز برای بدن هستند و به خوبی مواد معدنی و مواد مغذی را تامین می کنند . ورزشکاران با مصرف این مکمل ها در طول تمرین و دوره ورزشی خود می توانند انرژی مورد نیاز و از دست رفته خود را تامین کنند .

یکی از مهم ترین مکمل هایی که برای تقویت و تامین انرژی بدن مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد ، مکمل های پروتئینی می باشد . این پروتئین ها می تواند تاثیر بسیار زیادی روی ساختمان اصلی عضلات داشته باشند و در تمرینات سخت کاربرد زیادی دارند . مکمل های پروتئینی دارای انواع زیادی هستند که در ادامه به نمونه ای از بهترین و ضروری ترین آن ها اشاره خواهیم کرد :

  • پروتئین وی
  • پروتئین ایزوله
  • پروتیئن کازئین
  • مکمل های آمینواسید های ضروری
  • مکمل BCAA
  • مکمل گلوتامین
  • مکمل آرژنین
  • مکمل آلانین
  • مکمل کراتین
  • مکمل مولتی ویتامین
  • مکمل کربوهیدرات

این مکمل ها و مکمل های پروتئینی جزئی از بهترین مکمل ها هستند که ورزشکاران می توانند در طول تمرین و ورزش خود از آن ها استفاده کنند . یکی از بهترین این مکمل های پروتئینی ، مکمل پروتئین وی می باشد . این مکمل یکی از پرمصرف ترین و معروف ترین مکمل بدن سازی است .

مناسب ترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم عضلات و تقویت عضلات ، پروتئین وی می باشد . این مکمل دارای تمام آمینواسیدهای ضروری است و تمام ویتامین ها ، مواد معدنی ، ریزمغذی ها را در خود دارد که بدن یک ورزشکار به آن نیاز دارد . این مکمل به نسبت سایر مکمل های بدنسازی ، هضم راحت تری دارد و روی سیستم ایمنی بدن ، کاهش فشار خون ، کاهش استرس و بهبود عملکرد ایمنی بدن تاثیرگذار است .

بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم

یکی از مهم ترین سوالی که اکثر بدنسازان و ورزشکاران با آن روبه رو هستند  ، این است که کدام مکمل بدنسازی را برای افزایش حجم عضلات استفاده کنیم . اگر به دنبال افزایش حجم هستید ، طبیعتا باید کالری بیشتری را مصرف کنید . این کار برای خیلی از ورزشکاران کار راحت و برای برخی دیگر کار دشواری است .

شما زمانی می توانید به حجم سازی عضلات کمک کنید که میزان پروتئین کافی مصرف کرده باشید . شما می توانید این پروتئین لازم را از طریق مصرف مکمل های پروتئینی به دست آورید . به طور کلی مکمل های پروتئینی به سه دسته تقسیم می شوند : آب پنیر ، کازئین و پروتئین سویا .

ویتامین D یکی از بهترین ویتامین های محلول در چربی است که می تواند به افزایش حجم عضلات شما به صورت طبیعی کمک کند . ششما می توانید این ویتامین را از طریق نور خورشید و مصرف مکمل های غذایی حاوی ویتامین D تامین کنید . شما زمانی می توانید عضلات خود را تقویت کنید ، که مکمل ها ، ویتامین ها ، پروتئین ها و مواد معدنی و ریزمغذی ها را در کنار یک دیگر مصرف کنید .

فردامارکت، به شما پیشنهاد می دهد که برای دانستن «بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش حجم» حتما این مقاله را مطالعه کنید.

بهترین مکمل بدنسازی برای مبتدیان

افرادی که به تازگی ورزش را شروع کرده اند و می خواهند به وزن و استایل بدنی ایده ال خود برسند ، باید از بهترین مکمل بدنسازی جهت این کار استفاده کنند . یکی از بهترین مکمل هایی که ما برای افراد مبتدی پیشنهاد می کنیم ، پروتئین وی می باشد . این پروتئین به دلیل ترکیبات تشکیل دهنده ای که دارد ، می تواند برای افراد مبتدی بسیار مناسب باشد .

پروتئین وی به دو شکل پروتیئن وی ایزوله و پروتئین وی کنسانتره تولید می شود . اگر می خواهید در طول تمرن و ورزش مقدار چربی کمتری به بدن شما وارد شود بهتر است از پروتئین وی کنسانتره استفاده کنید . پروتئین وی ایزوله مقدار پروتئین پیشتری دارد و به حجم سازی عضلات کمک بسیاری می کند . توجه داشته باشید که مکمل های بدنسازی در طعم های متنوعی وارد بازار می شوند که یکی از بهترین و پرطرفدارترین آن ها مکمل بدنسازی با طعم کاکائو می باشد .

عوارض مکمل بدنسازی

مکمل های بدنسازی در صورتی برای بدن شما ضرر خواهند داشت و به بدن شما آسیب وارد خواهند کرد ، که شما به صورت خودسرانه مصرف آن را افزایش دهید و یا بیش از اندازه از آن مصرف کنید . در این صورت ممکن است عوارضی برای کبد و کلیه داشته باشد . اگر مکمل های کراتین به صورت بیش از اندازه استفاده شود منجر به فشار خون خواهد شد . گاهی اوقات مصرف خودسرانه مکمل ها و پروتئین ها ایجاد مسمومیت م یکند و باعث ریزش مو ، آکنه ناتوانی های جنسی ، کم کاری تیروئید و … خواهد شد .

فردامارکت، به شما پیشنهاد می دهد که برای دانستن «مکمل بدنسازی برای گروه خونی b» حتما این مقاله را مطالعه کنید.

اطلاعات بیشتر ...

هیچ محصولی یافت نشد.