
قرص آهن چیست ؟
گاهی فقط به مطب دکتر می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. اما این نکته بسیار مهمی است که قرص آهن و فولیک اسید را چه زمانی مصرف کنیم تا خواص داروی مورد نظر بهتر و بیشتر جذب بدن شود. کم خونی یکی از بیماری هایی است که این روزها اکثر مردم با آن مواجه شده اند ، کم خونی بر اثر تغذیه نامناسب ، خونریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماری های مزمن و یا مسمومیت های دارویی می باشد . برای رفع کم خونی باید از داروهایی استفاده کنیم که بتواند میزان خون از دست رفته بدن را به خوبی تامین کند . یکی دیگر از راه های درمان کم خونی می توان به مصرف مواد خوراکی اشاره کرد که دارای آهن می باشد مانند ، گوشت ، تخم مرغ ، غلات ، میوه ها و سبزیجات. برخی از افراد هستند به دلیل این که میزان فقر آهن بالایی دارند ، نمی توانند تنها از راه استفاده کردن از این مواد خوراکی و غذایی ، خون مورد نیاز بدن خود را تامین کنند ، به همین دلیل باید از قرص های آهن استفاده کنند . قرص های آهن به دلیل این که دارای مواد تشکیل دهنده مفیدی هستند ، می توانند کم خونی ما را جبران کنند . از علائم کم خونی می توان به خستگی ، بی حالی ، تپش قلب ، تنگی نفس ، سردرد و سرگیجه اشاره کرد .- بهترین زمان مصرف قرص آهن و اسید فولیک
- دوره مصرف قرص آهن
- بهترین کپسول اهن کدام است
- مصرف قرص آهن در دوران قاعدگی
- زمان مصرف فولیک اسید قبل از بارداری
با سلام من ۴۲ سالمه چند وقتی هست هنگام خواب چه در روز و چه در شب دست و پای من تیک شدید میزنه و از خواب می پرم آیا از کم بود آهن یا کم خونی من هست ؟ با تشکر
باسلام
من ۲۵سالمه زیر چشمام گود میشه و کبود آیا میتونه بخاطر کمبود آهن باشه؟
سلام
من ۱۹ سالمه دستام همیشه سردن حتی توی تابستون که هوا گرمه و و اکثرا بی حوصله ام و گاهی چشام برای چند ثانیه سیاه میشه و ریزش موی شدیدی ام دارم میخواستم بدونم ممکنه کم خونی داشته باشم و اگه دارم چقدر قرص آهن مصرف کنم؟
با سلام در پاسخ به سوال حدیث خانم بله ابتدا با ازمایش دادن خون کلیه فاکتورهای مهم بدست می آیند.
سلام ۴۳سالمه قد ۱۸۰ وزن ۹۷ کیلو ، چند روزه تنفسم سنگین شده و بعد از غذا فشارم می افته رنگم به کبودی میزنه تک سرفه هم دارم ، طبق تحقیقی که کردم فکر کنم یه مقدار کم خونی دارم و اکسیژن خونم کم شده . ایا قرص اهن باید مصرف کنم اگر بله چقدر و چه زمانی،خارجی یا ایرانی ؟
تغذیم خوبه علت این امر چی میتونه باشه؟
ممنون از سایت خوبتون
کمبود اهن یکی از دلیل هایی که میتونه منجر به ریزش مو بشه. قبل از اینکه قرص اهن و اینا واسه ریزش موهاتون استفاده کنید بهتره دلیل ریزششتون رو بدونید اینجوری میتونید بهتر درمان کنید. الکی نرید قرص و اینا مصرف کنید. من خود یه مدت بود ریزش موی شدید داشتم اومدم از اهن استفاده کردم نه تنها تاثیر نداشت بلکی بیشتر هم شد ریزش موهام بخاطر اینکه من اصلا کمبود اهن نداشتم و ریزش موهام بخاطر استرس و کمبود ویتامین و اینا بود. رفتم دکتر بهم هیرویت داد الان مصرف میکنم عالیه
با سلام من هم قرص آهن مصرف میکنم هم قرص مولتی ویتامین مینرال. چه زمانی بهتره برای جذبشون من قرص آهن صبح قبل از صبحانه میخورم و قرص مینرال را شب قبل از خواب . مرسی از سایت خیلی خوبتون…
سلام خسته نباشید
من ریزش موی خیلی خیلی شدیدی دارم . درکنار ریزش مو موهام اصن خیلی ضعیف و شکننده شده به خاطره همین موخوره هم گرفته. از هیرویت استفاده کردم یه مدت خوب بود الان قطع کردم ریزشش انگار خیلی خیلی بیشتر شده.
هیرویت ک استفاده میکردم روی موخوره و اینا تاثیر داشت و کمترش کرده بود. اما الان باز هم موخورم بیشتر شده هم ریزش موهام. الان چیکار کنم من فکر میکنم چون یهو هیرویت رو قطع کردم اینطوری شده.
ناخن هامم خیلی زود میشکنه تا به چیزی میخوره اصن مقاوم نیست واسه اون از اهن استفاده میکنم چون دکتر گفت اهن بدنت خیلی پایینه. واسه ریزش موهام گفت که اهن بدنت کمه واسه همین هیرویت رو تجویز کرد. میشه راهنمایی کنید ممنونم
باسلام
هیرویت تاثیر زیادی روی رشد و جلوگیری از ریزش مو داره. بهتر بود کم کم مصرف رو قطع میکردید. همین که شما به صورت ناگهانی مصرف هیرویت رو قطع کردید میتونه تاثیر داشته باشه. اما هیرویت به عنوان یک مولتی ویتامین میتونه همه روزه استفاده بشه و عوارض جانبی نداره. برای ناخن هم بهتره که از زینک و کلسیم استفاده کنید.
سلام برای سنین نوجوان چه میزان از مصرف اهن توصیه میشه؟
برای دختران یک فرص فولیک اسید مناسب هست در روز
سلام خسته نباشید
ریزش مو میتونه یکی از علائمش کم خونی شدید باشه؟؟؟؟
باسلام
بله یکی از علائم ریزش مو کم خونی هست که با مصرف قرص آهن با دستور پزشک میتونید از اون جلوگیری کنید. البته برای ریزش مو زینک رو پیشنهاد میکنم.
سلام در زمان قاعدگی مصرف آهن تاثیر داره؟
باسلام
بله با توجه به اینکه در این مدت خون زیادی از بدن شما خارج میشه، تاثیر زیادی در کم خونی شما داره.
سلام
سپاسگزارم
مفید بود.
سلام کم خونی در خانم ها در جه سنی شایع تر هست؟
سلام پیشگیری از کم خونی در سنین نوجوانی بسیار ضروری است از جمله علل آن هم زیاد بودن رفتار پرخاشگرانه در نوجوان هست
سلام با توجه به عوارضی که این قرص داره اگر بعد از چند روز دچار مشکل شدیم متوقف کنیم مصرف رو؟
سلام بهتره با پزشک مشورت کنید
سلام وقت بخیر
واسه تقوین ناخن می تونم از آهن استفاده کنم؟ تاثیر داره ؟
با سلام
آهن تاثیر داره ولی استفاده از زینک و کلسیم رو به شما پیشنهاد می کنیم.
سلام خسته نباشین
قرص آهن علاوه بر این که میتونه تاثیر داشته باشه روی جلوگیری از ریزش مو ، واسه ناخن هم خوبه؟
با سلام
برای مصرف قرص آهن برای استحکام ناخن مناسب هست.
سلام
بله تاحدی می تونه موثر باشه ولی به اندازه ی زینک و کلسیم و ویتامین د۳ نمی تونه موثر باشه
سلام خسته نباشین
از کجا بفهمیم که کم خونی داریم؟
با سلام
ریزش مو ، بی حالی ، خستگی ، کاهش وزن ، از جمله علائم کم خونی هستند . برای اطلاع دقیق تر می توانید به پزشک مراجعه کنید .
سلام
قرص آهن فقط واسه خانوما خوبه ؟؟؟ ما هم می تونیم واسه ریزش مو استفاده کنیم یا شما پیشنهاد بهتری دارین؟
با سلام
خیر ، آقایون هم می توانند در صورت کم خونی و ریزش موی شدید از قرص آهن استفاده کنند ، ولی مصرف برای خانم ها به مراتب بیشتر هست .
سلام میخواستم بدون بهترین زمان مصرف قرص آهن چه زمانیه دقیقا. چون من مدتیه دارم استفاده می کنیم واسه ریزش مو تاثیری ازش ندیدم میشه راهنمایی کنین که چه زمانی بهتره قرص آهن رو استفاده کنم که نتیجه بگیرم .
ممنون از مطالب خوبتون..
با سلام
مصرف قرص آهن در جلوگیری از ریزش مو و رشد مو تاثیر بسیار خوبی داره، فقط نیاز به زمان داره .
شما باید با توجه به سن این قرص رو در طول روز و در طول هفته مصرف کنین.