مکمل بدنسازی برای گروه خونی b
علی مکمل بدنسازی برای گروه خونی b : مکمل های بدنسازی یکی از مهم ترین تغذیه هایی هستند که ورزشکاران و بدنسازان باید در طول تمرین و دوره خود از آن ها استفاده کنند . انتخاب این مکمل ها برای برخی از افراد کار سختی است چرا که هنوز نمی دانند باید کدام مکمل ها برای به دست آوردن انرژی بیشتر انتخاب کنند . اگر شما هم بتوانید مکمل مورد نیاز خود را بر اساس گروه خونی انتخاب کنید ، طبیعتا از انرژی و نشاط بیشتری برخوردار خواهید بود . فعالیت های بدنی که شما در طول ورزش و تمرین انجام می دهید کاملا به گروه خونی که دارید بستگی دارد . یعنی شما متناسب با نوع گروه خونی ورزش می کنید و تمرینات خود را گسترش می دهید . در این مقاله می خواهیم در مورد مکمل های بدنسازی و مکمل های غذایی متناسب با گروه خونی خاصی "B" صحبت کنیم . افرادی که جزء گروه خونی B هستند می توانند با مطالعه این مقاله به آن چیزی که می خواهند دست پیدا کنند و از سلامت بیشتری برخوردار باشند . پس در ادامه با ما همراه باشید .
برنامه بدنسازی بر اساس گروه خونی
اگر شما هم به ورزش علاقه دارید ، می توانید از همین الان شروع کنید فقط توجه داشته باشید شما زمانی می توانید در ورزش خود موفق باشید که برنامه تمرینی و ورزشی خود را براساس گروه خونی خود بچینید . گروه خونی کمک بسیار زیادی در ورزش به شما خواهد کرد . با توجه به این که گروه خونی جزء منحصر به فردترین ویژگی ها برای هر فرد به حساب می آید پس اهمیت به آن می تواند تاثیرگذاری بالایی داشته باشد . گروه های خونی در دسته بندی های متنوعی قرار دارند که در ادامه آن ها را نام می بریم :
- گروه خونی O
- گروهی خونی A
- گروه خونی B
- گروه خونی AB
با در نظر گرفتن این که شما در چه گروهی قرار دارید می توانید بهترین برنامه ورزشی را برای سلامت خود دنبال کنید . وقتی شما بدانید در کدام یک از این گروه ها قرار دارید ما راحت تر می توانیم به شما در زمینه ورزش و بدنسازی کمک کنیم . با توجه به این موارد شما ورزش های مورد نیاز را انجام می دهید ، رژیم های لازم را می گیرید و همچنین بهترین تمرینات را در طی روز انجام می دهید . در این مقاله می خواهیم در مورد گروه خونی b با شما صحبت کنیم . گروه خونی B هم مانند سایر گروه های خونی دارای تمرین ها ، ورزش ها و رژیم های متناسبی می باشد که در ادامه اشاره کوتاهی به آن ها داریم . تمرین های هوازی ، دوچرخه سواری و ورزش تنیس می تواند بهترین گزینه برای این افراد باشد . این گروه از افراد معمولا ورزش های گروهی را به صورت گروهی انجام می دهند . در رژیم های غذایی شما مشکلی با مواد لبنی ندارید و می توانید بدون هیچ مشکلی از آن ها استفاده کنید . میوه و سبزیجات بهترین مواد خوراکی برای سلامت شما هستند . 
غذای مفید گروه خونی ب مثبت
شاید برای شما عجیب باشد ولی شخصیت و نوع رفتار هر کسی تا حدود زیادی به گروه خونی او بستگی دارد . بسیاری از افراد براساس گروه خونی خودشان ، برنامه خود را برای ورزش و تمرین در نظر می گیرند چرا که به این اعتقاد دارند که تاثیرگذاری بالایی خواهد داشت . گروه خونی ب مثبت دارای طبعی خاص هستند و تقریبا شباهت زیادی به گروه خونی O دارند . افرادی که در گروه خونی ب قرار گرفته اند از انعطاف پذیری ، خلاقیت ، ثبات روانی زیادی برخوردار هستند و خیلی خوب می توانند از پس همه چیز برآیند . این افراد بیشتر به بیماری از جمله ام اس دچار می شوند و رژیمی که برای آن ها در نظر گرفته می شود مربوط به گوشت و لبنایت و غذاهای دریایی است . غذاهایی که ممکن است به این افراد آسیب وارد کند شامل عدس ، ذرت ، بادام زمینی ، گوجه و جوجه کباب است . اما آن ها می توانند از موادی مانند زنجبیل ، نعناع ، فلفل استفاده کنند و فواید زیادی برایشان به همراه دارد .
مطالب بيشتر:
- بر اساس گروه خوني چه بخوريم
- براي بدن سازي چه بخوريم؟
- مكمل بدن سازي براي گروه خونی b
مکمل بدنسازی برای گروه خونی b
افرادی که جزء گروه خونی B هستند می توانند از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کنند . این افراد می توانند با یک رژیم غذایی مناسب و مصرف به اندازه ویتامین ها ، کلسم ، آهن و مواد معدنی از بروز خیلی از بیماری ها جلوگیری کنند . مقاومت بدنی این گروه در برابر بیماری های قلبی و سرطان بسیار بالاست . افرادی که دارای گروه خونی B هستند در هنگام ورزش از مکمل های متنوعی استفاده می کنند که این مکمل ها تاثیر بسیار زیادی روی موارد زیر خواهد داشت :
- افزایش انسولین در بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود و سلامت تمرکز و مغز
بهترین مکمل هایی که در بدنسازی این افراد می توانند استفاده کنند و با مصرف آن ها سلامت و انرژی مورد نیاز خود را در طول روز و ورزش و تمرین تامین کنند ، شامل موارد زیر می باشد .
- منیزیم (سبزیجات سبز رنگ و حبوبات و غلات)
- مکمل آنزیم برومیل
اگر شما هم جزء افرادی هستند که در دسته گروه خونی B قرار دارند ، می توانید با مراجعه به داروخانه آنلاین فردامارکت مکمل های بدنسازی برای گروه خونی b را سفارش و خریداری کنید . قیمت محصولات این داروخانه مجازی بسیار مناسب می باشد و شما می توانید محصولات مورد نیاز خود را به صورت اینترنتی و به صورت 24 ساعته سفارش و خریداری کنید .
Very good and fast delivery during the week. Thank you!
