پودر بی سی ای ای با طعم سیب - ۳۰۰ گرم (نوتریشن پلاس)

پودر بی سی ای ای نوتریشن پلاس 300 گرمی یک مکمل تخصصی ورزشی است که برای افرادی طراحی شده که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش استقامت، ریکاوری بهتر و حفظ توده عضلانی هستند.

این محصول ترکیبی از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) با نسبت استاندارد 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین، والین)، به‌همراه گلوتامین و ویتامین B6 است. این فرمولاسیون باعث می‌شود تا هم در زمان تمرین و هم پس از آن، عضلات از نظر انرژی و ترمیم، پشتیبانی مناسبی داشته باشند.

BCAA‌ها به‌طور مستقیم توسط عضله مصرف می‌شوند و در تامین انرژی، کاهش خستگی، کاهش آسیب عضلانی و بهبود ریکاوری نقش مهمی دارند. حضور گلوتامین و ویتامین B6 در کنار این اسیدهای آمینه، اثر مکمل را در ریکاوری، سیستم ایمنی و عملکرد عصبی تقویت می‌کند.

BCAA نوتریشن پلاس چیست؟

این مکمل حاوی ترکیب زیر است:

لوسین، ایزولوسین، والین (BCAA) با نسبت 2:1:1

گلوتامین

ویتامین B6

کارکرد اصلی این ترکیب:

تحریک سنتز پروتئین عضله

کاهش کاتابولیسم و تجزیه عضلات

افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

تسریع ریکاوری و ترمیم عضلات پس از تمرین

کمک به کاهش درد و آسیب عضلانی

موارد مصرف و فواید پودر BCAA نوتریشن پلاس

1. بهبود استقامت، افزایش انرژی و کاهش خستگی

BCAA منبع مستقیم انرژی برای سلول‌های عضلانی است و در طول تمرین توسط عضله مصرف می‌شود.

کاهش سطح BCAA در خون، باعث ورود بیشتر تریپتوفان به مغز و تولید سروتونین می‌شود که در ایجاد حس خستگی مرکزی نقش دارد. مصرف بی سی ای ای با کاهش این روند، به کاهش خستگی عضلانی و ذهنی کمک می‌کند.

ویتامین B6 برای متابولیسم طبیعی پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها ضروری است و به تولید انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

گلوتامین نیز یک آمینواسید ضدخستگی شناخته می‌شود و می‌تواند خستگی حین تمرین را به تأخیر بیندازد.

2. ریکاوری بعد از تمرین و کاهش درد عضلانی

تمرینات شدید می‌توانند باعث پارگی‌های ریز عضلانی و بروز درد تا چند ساعت یا حتی روز پس از تمرین شوند.

نسبت مناسب BCAA در این محصول، به کاهش آسیب عضلات و کاهش درد ناشی از التهاب و فشار تمرینی کمک می‌کند.

گلوتامین که به‌وفور در عضلات وجود دارد، در ریکاوری، کاهش درد و حفظ بافت عضلانی نقش کلیدی دارد.

3. افزایش توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات

حدود 35 درصد از اسیدهای آمینه ضروری عضلات را BCAA تشکیل می‌دهند؛ تامین کافی آن‌ها برای جایگزینی پروتئین‌های عضلانی ضروری است.

مصرف BCAA می‌تواند سنتز پروتئین عضله را تحریک و در رشد و حفظ عضلات موثر باشد.

BCAAها اثرات آنتی‌کاتابولیک دارند و از تجزیه عضلات جلوگیری می‌کنند.

کاهش سطح آنزیم کراتین کیناز پس از مصرف BCAA نشان‌دهنده کاهش آسیب عضلانی است.

دریافت کافی ویتامین B6 نیز برای فرآیند عضله‌سازی ضروری است.

مصرف همزمان BCAA با وی پروتئین می‌تواند اثرات عضله‌سازی را تقویت کند.

4. تقویت سیستم ایمنی

تمرینات شدید ممکن است باعث کاهش سطح گلوتامین و در نتیجه کاهش کارایی سیستم ایمنی شوند.

گلوتامین سوخت سلول‌های روده و بسیاری از سلول‌های سیستم ایمنی است و به حفظ سلامت مخاط روده و عملکرد دفاعی بدن کمک می‌کند.

در شرایط کمبود گلوتامین، بدن می‌تواند BCAA موجود در عضلات را به گلوتامین تبدیل کند.

ویتامین B6 نیز با نقش مهم در تنظیم پاسخ‌های ایمنی، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

5. بهبود عملکرد سیستم عصبی و مغز

BCAA و به‌ویژه لوسین با عبور از سد خونی–مغزی، در تولید برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد.

ویتامین B6 در سنتز نوروترنسمیترها نقش مهمی ایفا کرده و به بهبود عملکرد مغز، سیستم عصبی و خلق و خو کمک می‌کند.

سایر ترکیبات (کمکی)

در فرمولاسیون این محصول علاوه بر مواد موثره، ترکیبات کمکی زیر استفاده شده است:

اسید سیتریک (Citric Acid) – تنظیم‌کننده pH و طعم‌دهنده

عامل‌های ضد کلوخه شدن: سیلیکون دی‌اکسید، کلسیم فسفات‌ها

طعم‌دهنده‌ها

شیرین‌کننده: سوکرالوز

رنگ‌ها: کوینولین یلو، ایندیگو کارمین

آلرژن‌ها: ممکن است حاوی مقادیر کمی گلوتن و تخم‌مرغ باشد.

روش مصرف پودر بی سی ای ای نوتریشن پلاس

مقدار پیشنهادی:

2 اسکوپ (حدود 8 گرم) 30 دقیقه قبل از تمرین

2 اسکوپ (حدود 8 گرم) 30 دقیقه بعد از تمرین

هر 2 اسکوپ را در حدود 200 میلی‌لیتر آب خنک حل کرده و قبل، حین یا پس از تمرین میل کنید.

از تجاوز از مقادیر توصیه‌شده خودداری شود (به بخش احتیاط‌ها دقت کنید).

عوارض احتمالی

درصورت مصرف در دوز توصیه‌شده در بزرگسالان سالم، معمولاً ایمن است؛ با این حال در برخی افراد ممکن است:

تهوع

نفخ

اسهال
یا سایر ناراحتی‌های خفیف گوارشی مشاهده شود.
در صورت بروز علائم آزاردهنده، مصرف را قطع و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

احتیاط‌های مصرف

بیشتر از 6 اسکوپ در روز مصرف نشود.

بیشتر از 4 اسکوپ در 4 ساعت مصرف نشود.

مصرف در کودکان ممکن است روی تمرکز و فعالیت اثر نامطلوب داشته باشد.

به دلیل احتمال تغییر قند خون، افراد دیابتی در صورت مصرف، باید قند خون خود را به‌طور منظم پایش کنند.

به دلیل اثر بر قند خون، توصیه می‌شود مصرف مکمل حداقل 2 هفته قبل از جراحی قطع شود.

در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است خطر مانیا/هیپومانیا را افزایش دهد.

در افراد حساس به مونوسدیم گلوتامات امکان حساسیت به گلوتامین نیز وجود دارد.

در صورت مخدوش بودن یا باز شدن پلمب بسته، از مصرف محصول خودداری کنید.

تداخلات دارویی

مصرف این محصول می‌تواند:

اثر لوودوپا را کاهش دهد (کاهش جذب یا افزایش متابولیسم دارو).

اثر برخی داروهای ضدصرع مانند فنی‌توئین و فنوباربیتال را کاهش دهد.

همراهی با داروهای ضد دیابت ممکن است باعث افت قند خون شود.

در صورت مصرف داروهای مزمن، حتماً قبل از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت شود.

موارد منع مصرف

مصرف پودر BCAA نوتریشن پلاس در موارد زیر توصیه نمی‌شود:

مبتلایان به کتواسیداوری

دوران بارداری و شیردهی (به دلیل نبود اطلاعات کافی)

مبتلایان به بیماری‌های کبدی (به دلیل وجود گلوتامین)

مبتلایان به صرع (احتمال افزایش ریسک تشنج به‌علت وجود گلوتامین)

خرید بی سی ای ای نوتریشن پلاس از داروخانه آنلاین فردامارکت

برای اطمینان از اصالت، کیفیت و شرایط نگهداری استاندارد مکمل‌های ورزشی، تهیه آن‌ها از داروخانه‌های معتبر بسیار اهمیت دارد.

در داروخانه آنلاین فردامارکت می‌توانید پودر بی سی ای ای نوتریشن پلاس 300 گرمی را با:

تضمین اصالت کالا

تاریخ انقضای معتبر

ارسال سریع

قیمت‌گذاری شفاف و تحت نظارت
تهیه کنید و در کنار یک برنامه تمرینی اصولی، از مزایای آن در ریکاوری، افزایش استقامت، عضله‌سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات بهره ببرید.

سوالات متداول (FAQ)

1. بی سی ای ای نوتریشن پلاس برای چه کسانی مناسب است؟
برای ورزشکاران و افرادی که به‌دنبال افزایش استقامت، کاهش خستگی، عضله‌سازی و ریکاوری بهتر هستند مناسب است. همچنین در دوره‌های تمرین سنگین که خطر تحلیل عضلات بالاست، مصرف آن توصیه می‌شود.

2. BCAA نوتریشن پلاس حاوی چه ترکیبات مؤثری است؟
حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین، والین) با نسبت 2:1:1 به‌همراه گلوتامین و ویتامین B6 است.

3. آیا می‌توان این محصول را همراه پروتئین وی مصرف کرد؟
بله، مصرف BCAA همراه با پروتئین وی می‌تواند اثرات عضله‌سازی و ریکاوری را تقویت کند.

4. آیا برای افراد عادی (غیر ورزشکار) هم مناسب است؟
در صورت داشتن فعالیت بدنی منظم و با صلاحدید پزشک یا متخصص تغذیه قابل استفاده است، اما این محصول در درجه اول برای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است.

مشخصات فنی محصول

وزن خالص: 300 گرم

وزن بسته: حدود 384 گرم

ابعاد حدودی: 9 × 9 × 15 سانتی‌متر

کارایی: ریکاوری عضلات، کمک به عضله‌سازی

فرم محصول: پودر

طعم: سیب و لیمویی

نوع محفظه: قوطی

جنس محفظه: پلاستیکی

کشور تولیدکننده: ایران

شرکت تولیدکننده: عرشیا مکمل آریا

خرید پودر بی سی ای ای نوتریشن پلاس 300 گرمی (طعم سیب و لیمو) از داروخانه آنلاین فردامارکت؛ حاوی BCAA با نسبت 2:1:1 به‌همراه گلوتامین و ویتامین B6، مناسب برای افزایش استقامت، ریکاوری عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات.