پودر کراتین مونوهیدرات ۲۵۰ گرم - ویگور

پودر کراتین مونوهیدرات ویگور 250 گرم یک مکمل ورزشی تخصصی است که با استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص فرموله شده و هدف آن حمایت از عضله‌سازی، افزایش توان و بهبود عملکرد ورزشی است.

کراتین با افزایش دسترسی ATP (منبع اصلی انرژی عضلات در تمرینات شدید و انفجاری) به عضلات کمک می‌کند تا در طول تمرینات قدرتی و سرعتی، قوی‌تر، متمرکزتر و با توان بالاتر عمل کنند. این مکمل با بهبود تأمین انرژی در عضلات و کمک به ریکاوری، گزینه‌ای ایده‌آل برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی، ورزش‌های تیمی و افرادی است که فعالیت‌های بدنی سنگین دارند.

ویگور کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا و قابلیت جذب مناسب، به شما این اطمینان را می‌دهد که از حداکثر اثرگذاری کراتین در برنامه تمرینی خود بهره‌مند شوید.

ترکیبات (در هر ۱ پیمانه / ۵ گرم)

میزان نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف و فواید پودر کراتین مونوهیدرات ویگور

افزایش حجم و توده عضلانی در کنار تمرینات قدرتی

افزایش قدرت و توان عضلانی در تمرینات انفجاری و پرفشار

بهبود تولید انرژی از طریق افزایش سطح ATP در عضلات

کمک به افزایش استقامت و اجرای تمرینات سنگین در مدت‌زمان طولانی‌تر

کمک به کاهش خستگی حین تمرین و امکان انجام تکرارهای بیشتر

تقویت روند ریکاوری و کاهش دردهای عضلانی بعد از تمرینات سنگین

مناسب برای دوره حجم، بدنسازی و برنامه‌های افزایش قدرت

نحوه مصرف

روزانه ۲ وعده:

یک پیمانه (۵ گرم) قبل از تمرین

یک پیمانه (۵ گرم) بعد از تمرین

هر بار پودر را به همراه مقدار کافی آب (و همراه با مصرف آب فراوان در طول روز) استفاده کنید.

مصرف آب کافی در طول دوره مصرف کراتین برای حمایت از عملکرد کلیه‌ها و بهتر شدن جذب توصیه می‌شود.

هشدارها و موارد احتیاط

این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.

از مصرف بیش از دوز تعیین‌شده خودداری کنید.

در افراد با سابقه بیماری‌های کلیوی، کبدی یا سایر بیماری‌های مزمن، مصرف تنها با نظر پزشک انجام شود.

در صورت بروز علائم غیرمعمول (درد شدید پهلو، ورم، خستگی شدید غیرعادی)، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض احتمالی

مصرف صحیح کراتین در افراد سالم معمولاً ایمن است؛ با این حال:

مصرف طولانی‌مدت و با دوزهای بالاتر از حد توصیه‌شده، ممکن است باعث فشار بر کلیه‌ها شود.

در برخی افراد ممکن است ناراحتی‌های گوارشی خفیف یا احساس سنگینی ایجاد شود.

رعایت دوز پیشنهادی و نوشیدن آب کافی در طول روز، در کاهش احتمال عوارض نقش مهمی دارد.

تداخل دارویی

در صورت مصرف هر نوع دارو (به‌ویژه داروهای کلیوی، ادرارآور، فشار خون یا داروهای مزمن)، قبل از شروع مصرف این مکمل حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

در صورت استفاده همزمان از چند مکمل ورزشی (مانند پروتئین وی، پمپ، گینر و…) بهتر است برنامه ترکیبی تحت نظر متخصص تغذیه ورزشی تنظیم شود.

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. پودر کراتین مونوهیدرات ویگور برای چه افرادی مناسب است؟
برای ورزشکاران قدرتی، بدنسازان، افرادی که در دوره حجم هستند و کسانی که می‌خواهند قدرت، توان و حجم عضلات خود را افزایش دهند، مناسب است. همچنین برای کسانی که تمرینات شدید و سنگین انجام می‌دهند، می‌تواند به بهبود عملکرد کمک کند.

2. آیا کراتین ویگور به تنهایی باعث عضله‌سازی می‌شود؟
کراتین به تنهایی عضله نمی‌سازد؛ اما با افزایش توان و قدرت عضلانی، امکان تمرین شدیدتر و مؤثرتر را فراهم می‌کند. عضله‌سازی نتیجه ترکیب تمرین اصولی، تغذیه مناسب و مکمل‌ است.

3. آیا مصرف این محصول حتماً باید همراه پروتئین وی باشد؟
خیر، الزامی نیست. اما ترکیب کراتین با یک منبع پروتئين باکیفیت (مثل پروتئین وی) و رژیم غذایی استاندارد، می‌تواند روند عضله‌سازی و ریکاوری را بهینه کند.

4. آیا مصرف طولانی‌مدت کراتین خطرناک است؟
در افراد سالم و در صورت مصرف در دوزهای توصیه‌شده، کراتین معمولاً ایمن است. اما مصرف طولانی‌مدت با دوزهای بالا یا بدون نظارت، به‌ویژه در افراد با مشکلات کلیوی، می‌تواند مشکل‌ساز باشد. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی پیشنهاد می‌شود.

پودر کراتین مونوهیدرات ویگور 250 گرم یک مکمل حرفه‌ای برای ورزشکارانی است که می‌خواهند حجم عضلانی بیشتر، قدرت بالاتر و ریکاوری سریع‌تری را تجربه کنند. فرم خالص کراتین مونوهیدرات، دوز استاندارد ۵ گرمی در هر پیمانه و قابلیت جذب مناسب، این محصول را به انتخابی منطقی و کاربردی برای دوره‌های تمرینی سنگین و دوره حجم تبدیل کرده است.

اگر به دنبال افزایش محسوس عملکرد ورزشی و عضله‌سازی مؤثر هستید، همین حالا پودر کراتین مونوهیدرات ویگور 250 گرم را از داروخانه آنلاین فردامارکت تهیه کنید و آن را در کنار تمرین و تغذیه اصولی، به برنامه ورزشی خود اضافه نمایید.

خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویگور 250 گرم از فردامارکت؛ مکمل کراتین خالص برای افزایش حجم عضلات، بهبود قدرت، استقامت و ریکاوری سریع پس از تمرینات سنگین. مناسب دوره حجم و ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای.