قرص کافئين ۲۰۰ میلی گرمی بسته ۶۰ عددی کارن

قرص کافئین کارن یک مکمل غذایی محرک است که با هدف افزایش سطح انرژی، هوشیاری ذهنی و کاهش خستگی طراحی شده است. کافئین یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین ترکیبات محرک در جهان به شمار می‌رود که تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی مرکزی دارد.

این مکمل انتخابی مناسب برای ورزشکاران، بدنسازان، دانشجویان، افراد پرمشغله و کسانی است که نیاز به تمرکز و بیداری ذهنی بیشتری دارند. قرص کافئین کارن به دلیل کیفیت بالا و دوز استاندارد، یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های کافئین در بازار دارویی ایران محسوب می‌شود.

مکمل کافئین چیست؟

مکمل کافئین فرآورده‌ای تغذیه‌ای حاوی کافئین است؛ ترکیبی از خانواده متیل‌گزانتین‌ها که به‌طور طبیعی در قهوه، چای، کاکائو، گوارانا و برخی گیاهان دیگر یافت می‌شود.

کافئین با تحریک مغز و سیستم عصبی مرکزی، باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و کاهش احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌شود.

فواید و اثرات قرص کافئین

• افزایش تمرکز و هوشیاری ذهنی
• کاهش خستگی مفرط و افزایش انرژی
• بهبود عملکرد ذهنی و شناختی
• افزایش استقامت ورزشی و توان تمرینی
• کمک به چربی‌سوزی و افزایش متابولیسم
• بهبود عملکرد در تمرینات هوازی و قدرتی

ترکیبات

ماده مؤثره:

• کافئین

مواد جانبی:

نشاسته ذرت، استئارات منیزیم، آیروزیل، میکروکریستالین سلولز و PVP

قرص کافئین کارن برای مطالعه

قرص کافئین کارن می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افزایش تمرکز و هوشیاری در زمان مطالعه باشد. کافئین به‌عنوان یک نوتروپیک شناخته‌شده، با تحریک نورون‌های مغزی باعث افزایش توجه و کاهش خواب‌آلودگی می‌شود.

با این حال، باید توجه داشت که مصرف کافئین جایگزین خواب کافی نیست و استفاده مداوم برای بیدار ماندن توصیه نمی‌شود.

✅ بهترین زمان مصرف برای مطالعه: حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از شروع مطالعه

قرص کافئین کارن در بدنسازی

در بدنسازی و ورزش‌های استقامتی، کافئین به‌عنوان یک مکمل قبل از تمرین کاربرد دارد. مصرف قرص کافئین کارن پیش از تمرین می‌تواند باعث:

• افزایش سطح انرژی
• بهبود تمرکز حین تمرین
• افزایش تحمل عضلات
• تأخیر در بروز خستگی
• استفاده بهتر از چربی به‌عنوان منبع انرژی

شود و به ورزشکار کمک کند تمرینات طولانی‌تر و پرفشار‌تری را تجربه کند.

قرص کافئین کارن و کاهش وزن

کافئین با افزایش متابولیسم، تحریک لیپولیز (شکسته شدن چربی‌ها) و افزایش ترموژنز، می‌تواند در روند کاهش وزن مؤثر باشد.

البته برای دستیابی به نتیجه مطلوب، مصرف این مکمل باید در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم انجام شود.

مقدار مجاز مصرف کافئین

• حداکثر میزان مجاز کافئین برای بزرگسالان سالم: 400 میلی‌گرم در روز
• معادل حداکثر 2 قرص کافئین کارن در روز
• در صورت مصرف 2 قرص، بین آن‌ها 3 تا 4 ساعت فاصله رعایت شود
• از مصرف همزمان با قهوه، نوشابه انرژی‌زا، چای و شکلات خودداری کنید

نحوه مصرف

• روزانه 1 قرص
• ترجیحاً در ساعات ابتدایی یا میانی روز
• حداقل 5 ساعت قبل از خواب شبانه مصرف شود

زمان شروع اثر

• شروع اثر: حدود 30 تا 60 دقیقه پس از مصرف
• ماندگاری اثر: 3 تا 5 ساعت
• مصرف همراه غذا ممکن است جذب را کمی به تأخیر بیندازد

عوارض احتمالی

در دوزهای توصیه‌شده معمولاً ایمن است، اما در برخی افراد ممکن است باعث:

• بی‌خوابی
• اضطراب و بی‌قراری
• تپش قلب
• سردرد
• تهوع یا ناراحتی گوارشی

شود. در صورت بروز علائم شدید، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

هشدارها و موارد احتیاط

مصرف این مکمل برای افراد زیر توصیه نمی‌شود یا باید با احتیاط باشد:

• افراد حساس به کافئین
• مبتلایان به اضطراب شدید یا آریتمی قلبی
• بیماران قلبی، صرع، فشار خون بالا
• مبتلایان به رفلاکس معده، زخم گوارشی، IBS
• مبتلایان به اختلالات روانی خاص

مصرف در بارداری، شیردهی و کودکان

• مصرف در بارداری و شیردهی باید محدود و با نظر پزشک باشد
• مصرف برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی‌شود
• نوجوانان بالای 12 سال باید دوز مصرفی را با دقت رعایت کنند

قرص کافئین کارن یک مکمل کاربردی و پرطرفدار برای افزایش انرژی، تمرکز ذهنی و بهبود عملکرد ورزشی است. اگر به دنبال راهی مطمئن برای مقابله با خستگی و افزایش بازدهی روزانه هستید، این محصول می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.

👉 همین حالا قرص کافئین کارن 60 عددی را از داروخانه آنلاین فردا مارکت با اطمینان تهیه کنید.