کپسول ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم بسته ۱۰۰ عددی دوبیس

کپسول ال کارنیتین 500 (L-Carnitine 500) محصولی با کیفیت از برند معتبر ایرانی دوبیس (صنایع غذایی ایلیا پارس) است. این مکمل با دوز 500 میلی‌گرم، انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که می‌خواهند دوز مصرفی خود را به تدریج تنظیم کنند یا نیاز به دوزهای خیلی بالا ندارند.

ال-کارنیتین در واقع نوعی ترکیب آمینی مشتق شده از آمینو اسیدهای لیزین و متیونین است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. وظیفه اصلی این ماده، ایفای نقش “تاکسی” برای چربی‌هاست؛ به این معنی که اسیدهای چرب بلند زنجیر را به داخل نیروگاه سلول (میتوکندری) حمل می‌کند تا در آنجا سوزانده شده و به انرژی (ATP) تبدیل شوند. این محصول نه تنها به کاهش توده چربی کمک می‌کند، بلکه با تولید انرژی بیشتر، کیفیت تمرینات ورزشی شما را نیز ارتقا می‌دهد.

ترکیبات کلیدی و عملکرد آن‌ها

موارد مصرف و فواید

• چربی‌سوزی موثر: با فعال‌سازی فرایند بتا-اکسیداسیون، بدن را وادار می‌کند تا از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده کند.
• افزایش استقامت ورزشی: با بهینه‌سازی تولید انرژی، خستگی را به تعویق انداخته و به ورزشکار اجازه می‌دهد مدت زمان بیشتری تمرین کند.
• حفظ عضلات (دوران کات): کاهش نسبت چربی به عضله و کمک به تفکیک عضلانی (به‌ویژه در صورت مصرف همزمان با آمینو اسیدها یا BCAA).
• بهبود عملکرد مغزی: کمک به خون‌رسانی بهتر و محافظت از سلول‌های عصبی در برابر استرس اکسیداتیو (پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر).
• ریکاوری سریع‌تر: کاهش دردهای عضلانی پس از ورزش شدید.

نحوه مصرف

بزرگسالان می‌توانند بسته به نیاز بدن و شدت تمرینات، روزانه 1 تا 3 عدد کپسول مصرف نمایند.

• بهترین زمان مصرف برای ورزشکاران: 30 تا 45 دقیقه قبل از شروع تمرین ورزشی.
• برای افراد غیر ورزشکار: همراه با وعده‌های غذایی جهت کمک به متابولیسم.

هشدارها و موارد احتیاط

• کم‌کاری تیروئید: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند، زیرا ال-کارنیتین ممکن است با داروهای تیروئید تداخل داشته باشد.
• سابقه تشنج: افرادی که سابقه تشنج دارند باید از مصرف دوزهای بالای ال-کارنیتین خودداری کنند.
• بارداری و شیردهی: مصرف در این دوران تنها با نظر پزشک مجاز است.
• نارسایی کلیوی: بیماران کلیوی باید قبل از مصرف حتما با متخصص مشورت نمایند.

عوارض احتمالی

ال کارنیتین دوبیس 500 یک مکمل ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال در برخی افراد حساس ممکن است عوارض گوارشی خفیف رخ دهد:

• حالت تهوع و استفراغ
• دردهای شکمی و کرامپ
• اسهال
• بوی خاص بدن (در دوزهای بسیار بالا)

تداخل دارویی

در صورت مصرف داروهای زیر، قبل از شروع مصرف مکمل با پزشک مشورت کنید:

• داروهای رقیق‌کننده خون (مانند وارفارین)
• داروهای درمان تیروئید
• داروهای ضد تشنج

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. آیا ال کارنیتین دوبیس فقط برای ورزشکاران است؟

خیر، افراد غیر ورزشکار نیز می‌توانند برای کمک به متابولیسم چربی‌ها از آن استفاده کنند، اما بیشترین اثرگذاری این مکمل زمانی است که با فعالیت بدنی همراه باشد.

2. آیا مصرف این قرص باعث بی‌خوابی می‌شود؟

ال-کارنیتین سطح انرژی را بالا می‌برد. اگرچه محرک نیست (مانند کافئین)، اما بهتر است برای جلوگیری از اختلال احتمالی در خواب، ساعات پایانی شب مصرف نشود.

3. تفاوت این محصول با ال-کارنیتین مایع چیست؟

مکانیسم اثر هر دو یکسان است. کپسول‌ها حمل و نقل راحت‌تری دارند و فاقد طعم‌دهنده‌ها و شیرین‌کننده‎های موجود در نوع مایع هستند.

اگر به دنبال راهی مطمئن برای خلاص شدن از چربی‌های اضافه و بالا بردن کیفیت تمرینات خود هستید، کپسول ال کارنیتین دوبیس 500 یک مکمل مقرون‌به‌صرفه و با کیفیت ایرانی است که نیاز شما را برطرف می‌کند.

برای خرید این محصول با تضمین اصالت کالا و بهترین قیمت، سفارش خود را در داروخانه آنلاین فردامارکت ثبت کنید. کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما درباره نحوه مصرف و مکمل‌های ترکیبی هستند.