قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم بسته ۶۰ عددی کارن

قرص ال کارنیتین 1000 کارن، محصولی تخصصی از شرکت خوش‌نام کارن است که با هدف افزایش سطح انرژی و ارتقای چربی‌سوزی در بدن طراحی شده است. ال-کارنیتین ترکیبی مشتق شده از آمینواسیدهای لیزین و متیونین است که به طور طبیعی در کبد و کلیه ساخته می‌شود، اما در شرایط خاص مانند ورزش‌های سنگین یا رژیم‌های لاغری، نیاز بدن به آن افزایش می‌یابد.

این مکمل از نوع “ال-کارنیتین تارتارات” است که نسبت به سایر فرم‌ها، جذب سریع‌تری دارد و انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران محسوب می‌شود. کارکرد اصلی این قرص، انتقال اسیدهای چرب به داخل “میتوکندری” (نیروگاه سلولی) است؛ جایی که چربی‌ها می‌سوزند و به انرژی تبدیل می‌شوند. بنابراین، مصرف این محصول نه تنها به کاهش توده چربی کمک می‌کند، بلکه انرژی لازم برای تمرینات سخت را فراهم کرده و خستگی را به تعویق می‌اندازد.

ترکیبات و مشخصات فنی

هر قرص حاوی 1000 میلی‌گرم ال-کارنیتین تارتارات است.

ترکیبات جانبی: کراس کارملوز سدیم، استئارات منیزیم، آیروزیل، پلی وینیل پیرولیدون و نشاسته ذرت (به عنوان مواد پرکننده و فرم‌دهنده قرص).

موارد مصرف و فواید

• چربی‌سوزی و لاغری: با تسهیل انتقال چربی به میتوکندری، روند اکسیداسیون چربی را سرعت می‌بخشد.
• بهبود عملکرد ورزشی: با افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات و کاهش تجمع اسید لاکتیک، استقامت را بالا برده و خستگی را کم می‌کند.
• ریکاوری سریع‌تر: کمک به بازسازی عضلات آسیب‌دیده پس از تمرین و کاهش دردهای عضلانی.
• سلامت قلب: عضله قلب برای فعالیت خود به چربی به عنوان سوخت اصلی نیاز دارد؛ ال-کارنیتین این سوخت را تأمین کرده و به بهبود عملکرد قلبی کمک می‌کند.
• بهبود باروری در مردان: مطالعات نشان داده‌اند که کارنیتین می‌تواند بر کیفیت، تعداد و تحرک اسپرم تأثیر مثبت داشته باشد.

نحوه مصرف

میزان دقیق مصرف بهتر است توسط پزشک یا مربی متخصص تعیین شود، اما دستورالعمل عمومی به شرح زیر است:

• دوز معمول: روزانه 1 تا 2 عدد قرص (معادل 1 تا 2 گرم).
• حداکثر دوز مجاز: ورزشکاران حرفه‌ای ممکن است تا 4 عدد در روز (تحت نظر متخصص) مصرف کنند.
• بهترین زمان مصرف:

1. برای ورزشکاران: 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین (جهت افزایش انرژی).
2. برای کاهش وزن: صبح‌ها به صورت ناشتا یا قبل از پیاده‌روی.

هشدارها و موارد احتیاط

• کم‌کاری تیروئید: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید نباید از ال-کارنیتین استفاده کنند، زیرا ممکن است با داروهای تیروئید تداخل داشته و علائم بیماری را تشدید کند.
• سابقه تشنج: افرادی که سابقه تشنج دارند، پیش از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنند.
• بارداری و شیردهی: اطلاعات کافی در مورد ایمنی کامل در این دوران وجود ندارد؛ لذا مصرف آن توصیه نمی‌شود مگر با صلاحدید پزشک.
• کودکان: مصرف در کودکان فقط باید با تجویز پزشک و تعیین دوز دقیق (بر اساس وزن) انجام شود.

عوارض احتمالی

• ال-کارنیتین در دوزهای استاندارد (تا 2 گرم در روز) ایمن است.
• در دوزهای بالاتر ممکن است عوارضی نظیر تهوع، استفراغ، دل‌درد، اسهال و در موارد نادر بوی بدن شبیه ماهی (در عرق یا ادرار) مشاهده شود.

تداخل دارویی

• داروهای رقیق‌کننده خون: مصرف همزمان با داروهایی مانند وارفارین ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد (تداخل اثر).
• هورمون‌های تیروئیدی: ممکن است اثر جایگزینی هورمون تیروئید را کاهش دهد.

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. آیا ال کارنیتین بدون ورزش هم باعث لاغری می‌شود؟

ال-کارنیتین یک “حمل‌کننده” چربی است. اگر فعالیت بدنی نداشته باشید، چربی‌های منتقل شده به میتوکندری ممکن است نسوزند. بنابراین بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که مصرف مکمل همراه با ورزش (به ویژه هوازی) باشد.

2. بهترین زمان مصرف برای حداکثر چربی‌سوزی چه زمانی است؟

صبح ناشتا یا قبل از تمرین ورزشی زمان‌های طلایی مصرف هستند، زیرا سطح انسولین پایین است و بدن آمادگی بیشتری برای چربی‌سوزی دارد.

3. آیا این مکمل برای کبد چرب مفید است؟

بله، ال-کارنیتین با کمک به متابولیسم چربی‌ها در کبد، می‌تواند در بهبود شرایط کبد چرب (گرید پایین) و کاهش آنزیم‌های کبدی موثر باشد.

اگر ورزشکار هستید و می‌خواهید توان تمرینی خود را بالا ببرید، یا در مسیر کاهش وزن قرار دارید و به دنبال یک نیروی کمکی برای سوزاندن چربی‌های مقاوم هستید، قرص ال کارنیتین 1000 کارن انتخابی هوشمندانه و باکیفیت است. این محصول با فرمولاسیون تارتارات، جذب سریع و اثربخشی بالایی را تضمین می‌کند.

برای خرید مطمئن و سریع، هم‌اکنون می‌توانید قرص ال کارنیتین 1000 کارن (60 عددی) را با ضمانت اصالت و سلامت کالا از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید.