کراتین بتاآلانین ۳۰۰ گرم - ویثر

پودر کراتین بتا آلانین ویثر (Wisser) یک مکمل دوکاره و پیشرفته است که برای ورزشکارانی طراحی شده که می‌خواهند با یک تیر دو نشان بزنند. این محصول با ترکیب دوز موثر کراتین مونوهیدرات و بتا آلانین، نیاز شما به خرید جداگانه این دو مکمل محبوب را برطرف می‌کند.

کراتین موجود در این محصول به عنوان منبع اصلی انرژی در تمرینات انفجاری و بی‌هوازی (مانند وزنه‌برداری) عمل کرده و قدرت و حجم عضلات را افزایش می‌دهد. در کنار آن، بتا آلانین با تولید کارنوزین در عضلات، مانند یک سپر در برابر تجمع اسید لاکتیک عمل کرده و از خستگی زودرس جلوگیری می‌کند. همچنین حضور 1000 میلی‌گرم ویتامین C در هر وعده، علاوه بر نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، به ریکاوری سریع‌تر و تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران در برابر فشارهای تمرینی کمک شایانی می‌کند.

ترکیبات (به ازای 2 پیمانه معادل 10 گرم)

* نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف و فواید

• افزایش توان انفجاری: تامین انرژی سریع برای لیفت‌های سنگین و حرکات قدرتی.
• بهبود استقامت عضلانی: جلوگیری از “خالی کردن” عضله در تکرارهای بالا.
• تسریع ریکاوری: کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین به واسطه ویتامین C و دفع اسید لاکتیک.
• هایپرتروفی (عضله‌سازی): کمک به افزایش حجم خشک عضلانی در کنار تمرینات مقاومتی.
• آنتی‌اکسیدان قوی: مقابله با استرس اکسیداتیو ناشی از تمرینات سنگین.

نحوه مصرف

• میزان مصرف: روزانه یک وعده (معادل 10 گرم یا 2 پیمانه).
• روش تهیه: پودر را با 150 میلی‌لیتر آب خنک یا آبمیوه مخلوط کرده و میل نمایید.
• زمان مصرف: بهترین زمان مصرف، حدود 30 دقیقه قبل از تمرین است تا سطح انرژی و کارنوزین خون به اوج برسد.

نکته حرفه‌ای: اگر برای اولین بار از بتا آلانین استفاده می‌کنید، می‌توانید دوز مصرفی را در روزهای اول نصف کنید تا بدن به آن عادت کند.

هشدارها و موارد احتیاط

• احساس گزگز یا مورمور شدن پوست (به ویژه در ناحیه صورت و دست‌ها) پس از مصرف این مکمل طبیعی بوده و ناشی از وجود “بتا آلانین” است و جای نگرانی ندارد.
• در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این محصول خودداری کنید.
• افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
• این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی سالم نمی‌باشد.

عوارض احتمالی

• گزگز پوست (پارستزی): شایع‌ترین اثر بتا آلانین که معمولاً دقایقی پس از مصرف شروع شده و تا یک ساعت از بین می‌رود. این حالت بی‌خطر است.
• ناراحتی گوارشی: در برخی افراد ممکن است باعث نفخ یا دل‌درد خفیف شود که با مصرف آب کافی قابل کنترل است.

تداخل دارویی

• در صورت مصرف همزمان با داروهای رقیق‌کننده خون یا داروهای خاص کلیوی، با داروساز یا پزشک مشورت کنید.
• مصرف همزمان با سایر مکمل‌های حاوی کافئین یا پمپ‌ها بلامانع است اما باید دوز مصرفی کنترل شود.

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. چرا بعد از خوردن این مکمل پوستم گزگز می‌کند؟

این حالت به دلیل وجود اسید آمینه “بتا آلانین” است که باعث تحریک بی‌خطر اعصاب زیر پوستی می‌شود. این نشانه جذب شدن مکمل است و معمولاً با ادامه مصرف بدن به آن عادت می‌کند.

2. آیا می‌توان این مکمل را با پروتئین وی مصرف کرد؟

بله، مصرف کراتین بتا آلانین ویثر قبل از تمرین و پروتئین وی بعد از تمرین، یک ترکیب عالی برای عضله‌سازی و ریکاوری است.

3. آیا این محصول باعث ریزش مو می‌شود؟

خیر، شواهد علمی معتبری مبنی بر اینکه کراتین یا بتا آلانین باعث ریزش مو در افراد سالم می‌شوند وجود ندارد. این مکمل برای افزایش عملکرد ورزشی طراحی شده است.

4. آیا دوره بارگیری برای این محصول لازم است؟

با توجه به وجود بتا آلانین، مصرف مداوم روزانه (حتی در روزهای غیر تمرین) توصیه می‌شود تا سطح کارنوزین عضلات بالا بماند. نیازی به دوره بارگیری سنگین کراتین نیست.

پودر کراتین بتا آلانین ویثر یک انتخاب هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه برای ورزشکارانی است که به دنبال مکمل‌های ترکیبی و موثر هستند. با این محصول، قدرت کراتین و استقامت بتا آلانین را یکجا در اختیار خواهید داشت.

برای تجربه یک تمرین حرفه‌ای و بدون خستگی، همین حالا کراتین بتا آلانین ویثر 300 گرمی را با تضمین اصالت کالا از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید.