پودر کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم - پی ان سی

پودر کراتین مونوهیدرات PNC یکی از مکمل‌های تخصصی و پرکاربرد ورزشی از برند معتبر کارن است که با هدف افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد فیزیکی طراحی شده است. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده و با دوز استاندارد 5 گرم در هر پیمانه، به‌طور مؤثری ذخایر انرژی عضلات را افزایش می‌دهد.

کراتین PNC انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که تمرینات قدرتی، سرعتی و انفجاری انجام می‌دهند و به‌دنبال افزایش بازده تمرین، تکرار بیشتر حرکات و کاهش خستگی عضلانی هستند. فرمول ساده و بدون طعم این مکمل، مصرف آن را در کنار سایر مکمل‌های ورزشی آسان کرده است.

کراتین مونوهیدرات چیست و چگونه عمل می‌کند؟

کراتین ترکیبی طبیعی است که از سه اسید آمینه آرژنین، گلایسین و متیونین ساخته می‌شود و به‌طور عمده در عضلات ذخیره می‌گردد. کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به شکل فسفوکراتین ذخیره شده و در زمان فعالیت‌های شدید، به بازسازی ATP کمک می‌کند.

ATP منبع اصلی انرژی سلولی است که در تمرینات سنگین به‌سرعت مصرف می‌شود. افزایش ذخایر فسفوکراتین باعث می‌شود:

انرژی عضلات دیرتر کاهش یابد

قدرت و توان انفجاری افزایش پیدا کند

استقامت عضلانی بهبود یابد

خستگی دیرتر بروز کند

موارد مصرف و فواید کراتین مونوهیدرات PNC

افزایش قدرت و توان عضلانی

کمک به افزایش حجم عضلات

بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات پرفشار

افزایش استقامت در فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت

تسریع ریکاوری و کاهش خستگی پس از تمرین

کمک به حفظ سلامت عضلات در دوره‌های تمرینی سنگین

ترکیبات (به ازای هر پیمانه)

نحوه مصرف

دوره بارگیری (اختیاری):
به مدت 5 تا 7 روز، روزانه 20 تا 25 گرم کراتین در 4 تا 5 وعده 5 گرمی مصرف شود.

دوره نگهداری:
روزانه 5 گرم کراتین مونوهیدرات PNC، ترجیحاً بعد از تمرین و در روزهای غیرتمرینی بعد از وعده صبحانه مصرف گردد.

برای جذب بهتر، مصرف همراه با نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات توصیه می‌شود.

هشدارها و موارد احتیاط

مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.

زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا مصرف‌کنندگان داروهای خاص، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.

در صورت بروز علائم حساسیت، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع نمی‌باشد.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

از تماس با رطوبت و گرمای شدید خودداری گردد.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پس از باز شدن درب قوطی، حداکثر تا 3 ماه مصرف شود.

مشخصات محصول

فرم محصول: پودر

کارایی: افزایش توان عضلات، افزایش حجم عضلانی، تأمین انرژی

مقدار: 100 گرم، 300 گرم

نوع محفظه: قوطی

جنس محفظه: پلاستیکی

کشور تولیدکننده: ایران

شرکت تولیدکننده: کارن

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. بهترین زمان مصرف کراتین مونوهیدرات PNC چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف، بلافاصله بعد از تمرین است. در روزهای غیرتمرینی نیز مصرف روزانه 5 گرم همراه با وعده غذایی توصیه می‌شود.

2. آیا مصرف کراتین باعث افزایش وزن می‌شود؟
افزایش وزن احتمالی ناشی از افزایش آب درون‌سلولی و رشد توده عضلانی بدون چربی است و ارتباطی با افزایش چربی بدن ندارد.

پودر کراتین مونوهیدرات PNC کارن یکی از مکمل‌های مؤثر و علمی برای افزایش قدرت، انرژی و حجم عضلانی است که با کیفیت بالا و دوز استاندارد، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای محسوب می‌شود.

برای خرید کراتین مونوهیدرات PNC با تضمین اصالت کالا و قیمت مناسب، از داروخانه آنلاین فردامارکت اقدام کنید.