پودر ال گلوتامین ادوای (Advay) یکی از ضروریترین مکملها برای ورزشکاران حرفهای و افرادی است که تمرینات سنگین انجام میدهند. گلوتامین فراوانترین اسید آمینه موجود در بافت عضلانی و جریان خون است. در شرایط تمرینات شدید فیزیکی، ذخایر گلوتامین بدن تخلیه میشود تا انرژی مورد نیاز سلولهای ایمنی را تأمین کند و مواد زائد را دفع نماید. اگر این کاهش جبران نشود، بدن دچار تحلیل عضلانی و ضعف سیستم ایمنی خواهد شد.
مکمل گلوتامین ادوای با تأمین خلوص بالای این اسید آمینه، نه تنها از ریزش عضلات جلوگیری میکند، بلکه سرعت ریکاوری را به طرز چشمگیری افزایش میدهد. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف گلوتامین میتواند دردهای عضلانی پس از تمرین را کاهش داده و علائم خستگی را تا ساعتها پس از ورزش کنترل کند. علاوه بر ورزشکاران، این محصول برای افراد سالمند جهت حفظ بافت عضلانی و همچنین در شرایط خاص مانند بهبود پس از تروما و سوختگی نیز توصیه میشود.
| نام ترکیب | مقدار | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| ال-گلوتامین (L-Glutamine) | 5 g | ** |
** نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
دوز معمول: یک پیمانه (5 گرم) از پودر را در 250 میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کرده و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف برای ورزشکاران:
بهترین زمانها برای مصرف گلوتامین جهت کسب حداکثر نتیجه، در سه وعده تقسیم شده است:
نکته: ورزشکاران بر اساس شدت تمرین میتوانند روزانه بین 5 تا 15 گرم مصرف کنند.
1. آیا گلوتامین ادوای باعث افزایش وزن و چربی میشود؟
خیر، گلوتامین یک اسید آمینه است و کالری بسیار ناچیزی دارد. این مکمل به عضلهسازی و ریکاوری کمک میکند اما باعث افزایش بافت چربی نمیشود.
2. آیا افراد غیر ورزشکار یا مسن هم میتوانند از این محصول استفاده کنند؟
بله، گلوتامین برای جلوگیری از تحلیل عضلات در سالمندان و همچنین تقویت سیستم ایمنی در افراد عادی و بیماران (تحت نظر پزشک) بسیار مفید است.
3. بهترین حلال برای پودر گلوتامین چیست؟
شما میتوانید آن را با آب خنک یا آبمیوه مخلوط کنید. از مخلوط کردن گلوتامین با آب داغ خودداری کنید زیرا ممکن است خواص آن را کاهش دهد.
4. چه مدت طول میکشد تا اثرات گلوتامین را حس کنیم؟
معمولاً پس از چند هفته مصرف مداوم در کنار تمرینات، کاهش خستگی و بهبود سرعت ریکاوری قابل مشاهده خواهد بود.
پودر ال گلوتامین ادوای با وزن 300 گرم، انتخابی هوشمندانه و مقرونبهصرفه برای ورزشکارانی است که به دنبال حفظ حجم عضلانی و بازگشت پرقدرت به تمرینات هستند. این محصول با خلوص بالا و جذب سریع، نه تنها عضلات شما را بیمه میکند، بلکه دیواری دفاعی در برابر بیماریها میسازد.
برای ارتقای سطح تمرینات خود و تجربه ریکاوری حرفهای، همین حالا پودر ال گلوتامین ادوای را از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید.
| وزن | 425 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 10 × 10 × 17 سانتیمتر |
| کارایی | تقویت کننده سیستم ایمنی، ریکاوری عضلات بدن |
| ماده شاخص | ال گلوتامین |
| فرم محصول | پودر |
| رده سنی | بزرگسالان |
| مقدار | 100 گرم، 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| جنس محفظه | پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده | ایران |
| شرکت تولیدکننده | صنایع مکمل غذایی آریا بصیرت |
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| گلوتامین ( ال-گلوتامین ) | Glutamine ( as L-Glutamine ) | 5 g |
