پودر ال گلوتامین ۵۰۰ گرم - ویثر

در دنیای بدنسازی و ورزش‌های قدرتی، ریکاوری به اندازه خود تمرین اهمیت دارد. پودر گلوتامین ویثر یکی از محصولات باکیفیت شرکت عرشیا مکمل است که به طور تخصصی برای پر کردن این خلاء طراحی شده است. گلوتامین فراوان‌ترین آمینواسید موجود در بافت عضلانی است که در اثر تمرینات سنگین به سرعت تخلیه می‌شود.

این محصول با تأمین ۵ گرم ال-گلوتامین خالص در هر پیمانه، نه تنها از تخریب بافت عضلانی (کاتابولیسم) جلوگیری می‌کند، بلکه سرعت بازسازی فیبرهای ماهیچه‌ای را افزایش می‌دهد. گلوتامین ویثر با فرمولاسیون فاقد شکر خود، انتخابی هوشمندانه برای ورزشکارانی است که نگران کالری اضافی نیستند اما به دنبال حفظ حجم خشک عضلانی خود می‌باشند. طعم‌های دلپذیر این محصول، مصرف آن را بعد از یک تمرین سخت، لذت‌بخش می‌کند.

ترکیبات (مواد شاخص)

سایر ترکیبات (مواد جانبی): آسه سولفام پتاسیم (شیرین‌کننده بدون کالری)، طعم‌دهنده مجاز خوراکی، رنگ خوراکی.

موارد مصرف و فواید

• جلوگیری از تحلیل عضلانی: حفظ تعادل نیتروژن در بدن و پیشگیری از شکسته شدن پروتئین‌های عضله در تمرینات طولانی.
• تسریع ریکاوری: کمک به ترمیم آسیب‌های میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی و کاهش دردهای پس از تمرین.
• تقویت سیستم ایمنی: گلوتامین سوخت اصلی گلبول‌های سفید است و از افت ایمنی بدن ناشی از ورزش سنگین جلوگیری می‌کند.
• بهبود سلامت گوارش: کمک به ترمیم دیواره روده و جذب بهتر مواد مغذی.
• افزایش هورمون رشد: مصرف گلوتامین می‌تواند به ترشح طبیعی هورمون رشد کمک کند که در عضله‌سازی موثر است.

نحوه مصرف

• میزان مصرف: یک پیمانه (اسکوپ) معادل ۵ گرم.
• نحوه آماده‌سازی: یک پیمانه پودر را در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا آب‌میوه حل کرده و میل نمایید.
• بهترین زمان مصرف:

1. بعد از تمرین: جهت شروع سریع فرآیند ریکاوری و پر کردن ذخایر گلیکوژن.
2. قبل از خواب: جهت جلوگیری از کاتابولیسم در طول شب و کمک به ترشح هورمون رشد.
3. روزهای استراحت: یک وعده صبح و یک وعده عصر برای حفظ سطوح آمینواسیدی خون.

هشدارها و موارد احتیاط

• بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند (به دلیل احتمال افزایش سطح آمونیاک خون).
• جراحی: حداقل دو هفته قبل از هرگونه عمل جراحی مصرف این مکمل را قطع کنید.
• سنین رشد: مصرف در افراد زیر ۱۸ سال تنها با نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز است.

عوارض احتمالی

• گلوتامین یک آمینواسید طبیعی است و در دوزهای استاندارد (۵ تا ۱۰ گرم در روز) بسیار ایمن است.
• در دوزهای بسیار بالا ممکن است عوارض گوارشی خفیف مانند نفخ، درد شکم یا اسهال رخ دهد.
• برخی افراد ممکن است به طعم‌دهنده‌ها یا رنگ‌های خوراکی حساسیت داشته باشند.

منع مصرف

• دوران بارداری و شیردهی: به دلیل عدم وجود مطالعات کافی، مصرف خودسرانه در این دوران توصیه نمی‌شود و باید حتماً با پزشک مشورت گردد.
• افرادی که داروهای ضد تشنج مصرف می‌کنند باید در مصرف گلوتامین احتیاط کنند.

تداخل دارویی

• داروهای ضد صرع: گلوتامین ممکن است اثر برخی داروهای ضد تشنج را تغییر دهد.
• لاکتولوز: ممکن است با داروهایی که برای کاهش سطح آمونیاک خون استفاده می‌شوند (مانند لاکتولوز) تداخل داشته باشد.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک (دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود.
• درب قوطی را پس از هر بار مصرف محکم ببندید تا از ورود رطوبت جلوگیری شود.
• دور از دسترس کودکان و تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.

پرسش‌های متداول (FAQ)

۱. آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش وزن یا چربی می‌شود؟

خیر، گلوتامین ویثر فاقد شکر است و مستقیماً باعث چربی‌سازی نمی‌شود. برعکس، با کمک به عضله‌سازی می‌تواند متابولیسم پایه بدن را افزایش دهد.

۲. آیا می‌توانم این گلوتامین را با کراتین یا پروتئین وی مخلوط کنم؟

بله، ترکیب گلوتامین با پروتئین وی یا کراتین مشکلی ندارد و حتی می‌تواند سینرژی (هم‌افزایی) خوبی برای ریکاوری و رشد عضله ایجاد کند.

۳. تفاوت گلوتامین ویثر با سایر برندها چیست؟

گلوتامین ویثر از مواد اولیه باکیفیت تهیه شده، دارای طعم‌های متنوع است و با حذف شکر، گزینه‌ای سالم‌تر برای ورزشکاران حرفه‌ای محسوب می‌شود.

پودر گلوتامین ۵۰۰ گرمی ویثر یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه برای بدن شماست. اگر احساس می‌کنید بعد از تمرین دیر ریکاوری می‌شوید یا نگران از دست دادن عضلات خود در دوره‌های رژیم هستید، این مکمل دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید.

برای خرید گلوتامین ویثر با تاریخ انقضای معتبر و ضمانت اصالت کالا، همین حالا سفارش خود را در داروخانه آنلاین فردامارکت ثبت کنید. تیم پشتیبانی ما آماده ارائه مشاوره رایگان به شما ورزشکاران عزیز است.