| وزن | نامعلوم |
|---|---|
| ابعاد | نامعلوم |
| کد مجوز بهداشتی | 7111543366914202 |
| کارایی | بازسازی عضلات بدن , ریکاوری عضلات بدن |
| فرم محصول | پودر |
| مقدار | 100 گرم , 200 گرم , 300 گرم , 500 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| جنس محفظه | پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده | ایران |
| شرکت تولیدکننده | ستارگان نیک |
- نام محصول: پودر ال گلوتامین ژن استار (Genestar).
- وزنهای موجود: ۱۰۰، ۲۰۰، ۳۰۰ و ۵۰۰ گرمی.
- دوز در هر سروینگ: ۵ گرم ال-گلوتامین خالص.
- طعم: بدون طعم (Unflavored) - قابلیت مخلوط شدن آسان با سایر مکملها.
- شرکت سازنده: ستارگان نیک (هلدینگ ویتاپی) - ایران.
- کارایی اصلی: بازسازی عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی (آنتیکاتابولیک)، تقویت سیستم ایمنی، افزایش هورمون رشد.
- کد مجوز بهداشتی: 7111543366914202
توضیحات
پودر ال گلوتامین ژن استار یکی از محبوبترین مکملهای ورزشی تولید شده توسط شرکت معتبر ستارگان نیک است که با خلوص بالا برای ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای طراحی شده است. گلوتامین اگرچه یک اسید آمینه “غیر ضروری” نامیده میشود (چون بدن توانایی ساخت آن را دارد)، اما در دنیای بدنسازی و ورزشهای سنگین، حکم طلا را دارد. این آمینو اسید فراوانترین اسید آمینه آزاد در عضلات است که در شرایط استرس فیزیکی شدید، ذخایر آن به سرعت تخلیه میشود.
کاهش سطح گلوتامین میتواند منجر به ضعف سیستم ایمنی و تخریب بافت عضلانی شود. مکمل گلوتامین ژن استار با ایفای نقش در سیستم بافری بدن، خستگی را به تعویق انداخته و با انتقال نیتروژن بین بافتها، بستر لازم برای سنتز پروتئین را فراهم میکند. این محصول در بستهبندیهای متنوع (از ۱۰۰ تا ۵۰۰ گرم) عرضه شده تا پاسخگوی نیازهای متفاوت ورزشکاران باشد.
ترکیبات (به ازای هر پیمانه/سروینگ)
| نام ترکیب | مقدار |
|---|---|
| ال-گلوتامین (L-Glutamine) | 5 g |
| طعم دهنده | ندارد (بدون طعم) |
موارد مصرف و فواید کلیدی
- جلوگیری از ریزش عضلات: با حفظ تعادل نیتروژن، مانع از تجزیه پروتئینهای عضلانی شده و حجم عضلات را تثبیت میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: گلوتامین سوخت اصلی “لوکوسیتها” (گلبولهای سفید) است؛ مصرف این مکمل خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی را در ورزشکاران کاهش میدهد.
- ریکاوری سریع: با کاهش دردهای عضلانی و بازسازی ذخایر گلیکوژن، بدن را برای تمرین بعدی آماده میکند.
- افزایش هورمون رشد: تحقیقات نشان دادهاند مصرف تنها ۲ گرم گلوتامین میتواند سطح هورمون رشد (GH) را به شکل معناداری افزایش دهد.
- کاهش خستگی: با کمک به دفع اسید لاکتیک و آمونیاک، استقامت عضلانی را بالا میبرد.
نحوه مصرف
دستور مصرف استاندارد: یک پیمانه (۵ گرم) از پودر را در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کرده و میل نمایید.
زمانبندی پیشنهادی برای ورزشکاران:
- قبل از تمرین: جهت تامین انرژی و به تعویق انداختن خستگی.
- بعد از تمرین: طلاییترین زمان برای ریکاوری و جلوگیری از کاتابولیسم.
- قبل از خواب: برای کمک به ترشح هورمون رشد و ریکاوری شبانه.
نکته: از آنجایی که این محصول بدون طعم است، میتوانید آن را به شیک پروتئین وی یا گینر خود اضافه کنید.
هشدارها و موارد احتیاط
- موارد منع مصرف: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و بیماری صرع باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- دوران بارداری و شیردهی: مصرف این مکمل در این دوران تنها با مجوز پزشک مجاز است.
- نوجوانان: مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال بدون نظر متخصص توصیه نمیشود.
- این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماریها نمیباشد.
تداخل دارویی
- در صورت مصرف داروهای ضد تشنج و صرع، حتماً قبل از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید، زیرا ممکن است اثربخشی داروها را تغییر دهد.
ارجاع علمی
برای کسب اطلاعات تخصصیتر درباره مکانیسم اثر این آمینو اسید، پیشنهاد میکنیم مقاله «گلوتامین» تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی (داروساز) را مطالعه نمایید تا با دید بازتری مکمل خود را انتخاب کنید.
پرسشهای متداول (FAQ)
۱. آیا گلوتامین ژن استار باعث چاقی میشود؟
خیر، این مکمل فاقد کالری، قند و چربی است و صرفاً به حفظ و رشد بافت عضله خالص کمک میکند، نه بافت چربی.
۲. این محصول چه طعمی دارد؟
این پودر “بدون طعم” (Unflavored) است که ویژگی بسیار مثبتی محسوب میشود، زیرا طعم نوشیدنی اصلی شما (مثل آبمیوه یا پروتئین وی) را تغییر نمیدهد.
۳. بهترین سایز برای خرید کدام است؟
اگر برای اولین بار استفاده میکنید سایز ۱۰۰ یا ۲۰۰ گرمی مناسب است، اما برای ورزشکارانی که دوره مصرف مداوم دارند، سایز ۵۰۰ گرمی مقرونبهصرفهتر خواهد بود.
۴. آیا مصرف گلوتامین برای افراد غیر ورزشکار مفید است؟
در شرایط خاص مانند سوختگیها، جراحیها یا بیماریهایی که باعث تحلیل عضلانی میشوند، با تجویز پزشک میتواند بسیار کمککننده باشد.
پودر ال گلوتامین ژن استار، انتخابی هوشمندانه برای ورزشکارانی است که نمیخواهند زحماتشان در باشگاه با تحلیل عضلات به هدر برود. این مکمل با تقویت سیستم ایمنی و سرعت بخشیدن به ریکاوری، شما را همیشه در اوج نگه میدارد.
برای خرید پودر ال گلوتامین ژن استار در وزنهای مختلف با تضمین اصالت کالا و تاریخ انقضای معتبر، همین حالا سفارش خود را در داروخانه آنلاین فردامارکت ثبت کنید.