| وزن | 136 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 7 × 7 × 11 سانتیمتر |
| کد مجوز بهداشتی | 4257188732284835 |
| کارایی | بازسازی عضلات بدن، ریکاوری عضلات بدن |
| فرم محصول | پودر |
| رده سنی | بزرگسالان |
| جنسیت | آقایان، خانم ها |
| مقدار | 100 گرم، 250 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| جنس محفظه | پلاستیکی |
| شرکت تولیدکننده | کارن |
- خلوص 100%: حاوی ال-گلوتامین خالص میکرونایزد برای حداکثر جذب.
- ریکاوری سریعتر: به طور موثر درد و کوفتگی عضلات پس از تمرین (DOMS) را کاهش میدهد.
- ضد کاتابولیسم: از تحلیل عضلانی در طول تمرینات شدید یا رژیمهای غذایی جلوگیری میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: نیاز سلولهای ایمنی به گلوتامین را تامین کرده و از افت عملکرد ایمنی پس از ورزش جلوگیری میکند.
- برند معتبر: تولید شده توسط شرکت کارن (PNC)، یکی از پیشروترین تولیدکنندگان مکملهای ورزشی در ایران.
- بستهبندی: عرضه شده در قوطیهای 100 گرمی و 250 گرمی برای نیازهای مختلف.
توضیحات
پودر ال گلوتامین PNC (Karen L-Glutamine Powder) یک مکمل کلیدی و حیاتی برای هر ورزشکاری است که به دنبال بهینهسازی ریکاوری، رشد عضلانی و حفظ سلامت عمومی بدن خود میباشد. گلوتامین فراوانترین اسید آمینه در عضلات اسکلتی است، اما در شرایط استرسزا مانند تمرینات ورزشی سنگین، به یک “اسید آمینه ضروری مشروط” تبدیل میشود؛ به این معنی که نیاز بدن به آن از توانایی تولید داخلی فراتر میرود.
اینجاست که پودر ال گلوتامین خالص PNC به کمک شما میآید. این محصول با تامین سریع گلوتامین مورد نیاز بدن، فرآیند ترمیم بافتهای عضلانی آسیبدیده را تسریع کرده، به بازسازی ذخایر انرژی (گلیکوژن) کمک میکند و با حمایت از سیستم ایمنی، شما را برای جلسه تمرینی بعدی آماده نگه میدارد. اگر به دنبال مکملی برای کاهش خستگی، جلوگیری از تمرینزدگی و رسیدن سریعتر به اهداف ورزشی خود هستید، ال گلوتامین PNC انتخابی هوشمندانه و ضروری است.
جدول ترکیبات
| نام ترکیب | مقدار در هر سروینگ (1 پیمانه معادل 5 گرم) | نقش کلیدی |
|---|---|---|
| ال-گلوتامین خالص | 5 گرم | ریکاوری عضلانی، ضدکاتابولیسم، تقویت ایمنی، سلامت روده |
این محصول فاقد هرگونه افزودنی، شکر یا طعمدهنده مصنوعی است و 100% از ال-گلوتامین تشکیل شده است.
موارد مصرف و فواید
- تسریع ریکاوری عضلانی: با کاهش تجمع لاکتیک اسید و ترمیم سریع میکروتروماهای (آسیبهای ریز) عضلانی، درد و کوفتگی پس از تمرین را به شکل چشمگیری کاهش میدهد.
- جلوگیری از تحلیل عضلانی (اثر ضدکاتابولیک): در شرایطی مانند تمرینات طولانی یا رژیمهای کاهش وزن، از شکسته شدن پروتئینهای عضلانی برای تولید انرژی جلوگیری میکند.
- افزایش سنتز پروتئین: به عنوان یکی از آجرهای اصلی ساختمان پروتئین، به طور مستقیم در فرآیند عضلهسازی نقش دارد.
- تقویت سیستم ایمنی: ورزش شدید میتواند به طور موقت سیستم ایمنی را تضعیف کند. گلوتامین سوخت اصلی سلولهای ایمنی (مانند لنفوسیتها) است و مصرف آن به حفظ عملکرد دفاعی بدن کمک میکند.
- حفظ ذخایر گلیکوژن عضلات: به بدن کمک میکند تا پس از تمرین، ذخایر انرژی کربوهیدراتی خود را سریعتر بازسازی کند.
- حمایت از سلامت دستگاه گوارش: گلوتامین منبع انرژی اصلی برای سلولهای دیواره روده است و به حفظ یکپارچگی و سلامت روده کمک میکند که برای جذب بهتر سایر مواد مغذی ضروری است.
نحوه مصرف
- برای ریکاوری: یک پیمانه (5 گرم) از پودر را در 150 سیسی آب یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله پس از تمرین میل نمایید.
- برای اثر ضدکاتابولیک و تقویت ایمنی: میتوانید یک پیمانه دیگر (5 گرم) قبل از خواب یا در طول روز بین وعدههای غذایی مصرف کنید.
نکته: برای بهترین نتیجه، پودر را به خوبی حل کرده و بلافاصله مصرف کنید.
هشدارها و موارد احتیاط
- این محصول برای افراد زیر 18 سال توصیه نمیشود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی باید حتماً با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه صورت گیرد.
- افراد مبتلا به بیماریهای مزمن کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت پس از مصرف، استفاده از مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت نمایید.
- این فرآورده صرفاً یک مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری کاربرد ندارد.
عوارض احتمالی
مصرف ال-گلوتامین در دوزهای توصیهشده کاملاً ایمن و بدون عوارض است. با این حال، مصرف بیش از حد و خارج از دوز استاندارد ممکن است در برخی افراد منجر به ناراحتیهای گوارشی خفیف مانند تهوع یا نفخ شود.
تداخل دارویی
تداخل دارویی خاصی برای ال-گلوتامین گزارش نشده است. با این حال، اگر داروی خاصی مصرف میکنید، بهتر است پیش از شروع مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
پرسشهای متداول (FAQ)
1. تفاوت بین “گلوتامین” و “ال-گلوتامین” چیست؟
گلوتامین در طبیعت دو فرم فضایی به نامهای “ال-گلوتامین” و “دی-گلوتامین” دارد. فرم “دی-گلوتامین” عملاً در بدن انسان کاربرد بیولوژیکی ندارد. فرم فعال، قابل استفاده و مهم برای تمام فرآیندهای بیوشیمیایی بدن، ال-گلوتامین است. تمام مکملهای معتبر از جمله این محصول، حاوی فرم L یا همان ال-گلوتامین هستند.
2. آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش وزن میشود؟
خیر. ال-گلوتامین یک اسید آمینه است و فاقد کالری قابل توجهی است که بتواند باعث افزایش وزن یا چربی بدن شود. هدف اصلی آن حمایت از بافت عضلانی و ریکاوری است، نه افزایش توده چربی.
پودر ال گلوتامین PNC کارن یک ابزار قدرتمند و خالص برای هر ورزشکاری است که میخواهد از هر جلسه تمرینی خود بیشترین نتیجه را بگیرد. با سرمایهگذاری روی ریکاوری، شما در واقع روی رشد و پیشرفت خود سرمایهگذاری میکنید. این محصول با کیفیت بالا و قیمت مناسب، به شما کمک میکند تا سریعتر به فرم ایدهآل خود برسید.
دیگر اجازه ندهید درد عضلات و خستگی، شما را از مسیر اهدافتان دور کند. همین حالا پودر ال گلوتامین PNC را با تضمین اصالت و بهترین قیمت از داروخانه آنلاین فردا مارکت سفارش دهید و فصل جدیدی از تواناییهای ورزشی خود را آغاز کنید.
سؤالات و نکات محصول
مشخصات فنی
ترکیبات محصول
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| ال-گلوتامین | L-Glutamine | 5 g |