| وزن | 711 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 11 × 11 × 14 سانتیمتر |
| برند | نوتریمد (Nutrimed) |
| کارایی | بازسازی عضلات بدن، ریکاوری عضلات بدن |
| رده سنی | بزرگسالان |
| جنسیت | آقایان، خانم ها |
| فرم محصول | پودر |
| مقدار | 1 کیلوگرم، 300 گرم، 600 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| جنس محفظه | پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده | ایران |
| شرکت تولیدکننده | امید مکمل سلامت |
- حاوی ال-گلوتامین خالص
- کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین
- کاهش خستگی و جلوگیری از تحلیل عضلانی (ضد کاتابولیسم)
- افزایش ذخایر گلیکوژن عضلانی
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
- مؤثر در سلامت دستگاه گوارش
- مناسب ورزشکاران حرفهای و بدنسازان
- قابل استفاده برای آقایان و بانوان
- فرم محصول: پودر خوراکی
- ساخت ایران
توضیحات
پودر ال گلوتامین نوتریمد (Nutrimed L-Glutamine Powder) یک مکمل آمینواسیدی تخصصی است که برای افزایش سرعت ریکاوری، حفظ توده عضلانی و کاهش خستگی ناشی از تمرینات سنگین طراحی شده است.
گلوتامین فراوانترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن است و نقش کلیدی در متابولیسم پروتئین، تعادل نیتروژن و عملکرد سیستم ایمنی ایفا میکند. در تمرینات شدید، سطح گلوتامین بدن بهطور قابل توجهی کاهش مییابد و همین موضوع میتواند باعث افت قدرت، استقامت و تأخیر در بازسازی عضلات شود.
پودر ال گلوتامین چیست؟
ال گلوتامین یک اسید آمینه نیمهضروری است که بیش از ۶۰٪ از ترکیب آمینواسیدی عضلات اسکلتی را تشکیل میدهد و یکی از مهمترین ناقلهای نیتروژن در بدن محسوب میشود. این ماده برای:
- ساخت و ترمیم بافت عضلانی
- تأمین انرژی سلولهای روده
- حمایت از سیستم ایمنی
ضروری است.
پودر ال گلوتامین نوتریمد برای چیست؟
مصرف این مکمل به اهداف زیر کمک میکند:
- تسریع ریکاوری عضلات بعد از تمرین
- جلوگیری از تجزیه عضلات
- افزایش حجم سلولی و آبرسانی عضلات
- بهبود ذخیرهسازی گلیکوژن
- کاهش خستگی و آمونیاک عضلانی
- حمایت از سلامت گوارش و ایمنی
بررسی علمی و مکانیسم اثر گلوتامین
🔬 نقش گلوتامین در عضلات
در تمرینات شدید، گلوتامین برای تأمین انرژی سایر سلولها (ایمنی و گوارش) از عضلات برداشت میشود که میتواند منجر به کاتابولیسم عضلانی شود. مصرف مکمل گلوتامین:
- تعادل مثبت نیتروژن ایجاد میکند
- از تخریب عضلات جلوگیری میکند
- سنتز پروتئین را تقویت میکند
🏋️♂️ تأثیر بر ریکاوری و عملکرد ورزشی
- افزایش سرعت بازسازی فیبرهای عضلانی
- کاهش درد و کوفتگی عضلات
- کمک به حفظ قدرت و استقامت
🛡️ تقویت سیستم ایمنی
گلوتامین منبع انرژی اصلی برای سلولهای سیستم ایمنی است و در دورههای تمرین سنگین، از افت ایمنی جلوگیری میکند.
🧠 سایر فواید گلوتامین
- کمک به تنظیم تعادل اسید–باز
- افزایش ترشح هورمون رشد
- کمک به سلامت مفاصل و بافت همبند
- پشتیبانی از عملکرد شناختی
نحوه و مقدار مصرف پودر ال گلوتامین نوتریمد
مقدار مصرف پیشنهادی:
- روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم
بهترین زمان مصرف:
- صبح ناشتا
- بلافاصله بعد از تمرین
- شب قبل از خواب
✅ میتوانید پودر را در آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی حل کنید.
پودر ال گلوتامین نوتریمد برای چه افرادی مناسب است؟
- بدنسازان و ورزشکاران حرفهای
- افراد دارای تمرینات سنگین و مداوم
- کسانی که دچار خستگی عضلانی یا تأخیر در ریکاوری هستند
- افرادی که به دنبال حفظ توده عضلانی در دوره کات هستند
عوارض پودر ال گلوتامین نوتریمد
در دوزهای توصیهشده، این مکمل ایمن است.
در موارد نادر و مصرف بیش از حد ممکن است باعث:
- ناراحتی گوارشی خفیف
- نفخ یا دلدرد
شود.
هشدارها و احتیاط مصرف
- در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک
- بیش از مقدار توصیهشده مصرف نشود
پودر ال گلوتامین نوتریمد یک انتخاب حرفهای برای ورزشکارانی است که به دنبال ریکاوری سریعتر، حفظ عضله و کاهش خستگی تمرینی هستند. خلوص بالا، جذب مناسب و سازگاری با برنامههای تمرینی مختلف، این محصول را به گزینهای مطمئن برای مصرف روزانه تبدیل کرده است.
🛒 هماکنون میتوانید پودر ال گلوتامین نوتریمد را از داروخانه آنلاین فردامارکت تهیه کنید و با اطمینان از اصالت کالا، تمرینات خود را حرفهایتر ادامه دهید.
سؤالات و نکات محصول
مشخصات فنی
ترکیبات محصول
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| ال-گلوتامین | L-Glutamine | 5 g |