پودر سیترولین مالات بی پی آی اسپورت، یکی از خالصترین و باکیفیتترین مکملهای افزایش عملکرد ورزشی است که تحت لیسانس کمپانی معتبر BPI آمریکا در ایران تولید میشود. این محصول به طور اختصاصی برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال شکستن رکوردهای شخصی، افزایش استقامت در تمرینات پرفشار و تجربه حس فوقالعاده «دم عضلانی» هستند.
تفاوت اصلی سیترولین مالات BPI با بسیاری از محصولات مشابه، خلوص بالای آن است. این مکمل فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعمدهنده یا مواد پرکننده اضافی است. فرمولاسیون آن ترکیبی از اسید آمینه سیترولین و اسید مالیک (مالات) است که باعث میشود پایداری و جذب آن در بدن نسبت به ال-سیترولین ساده بسیار بالاتر باشد. با مصرف این مکمل، شما سوخت لازم برای سیستم تولید انرژی هوازی و بیهوازی عضلات خود را تامین میکنید.
ترکیبات (به ازای هر ۲ گرم - یک وعده)
نام ترکیب
مقدار
نقش اصلی
سیترولین مالات (Citrulline Malate)
2000 mg
پیشساز آرژنین، افزایش نیتریک اکسید و انرژی
این محصول فاقد شکر، گلوتن و افزودنیهای غیرضروری است و به صورت پودر خالص عرضه میشود.
فواید و ویژگیهای کلیدی
افزایش انفجاری نیتریک اکسید (NO): با گشاد کردن عروق خونی، جریان خون به بافتهای عضلانی را چند برابر کرده و باعث پمپاژ خون (Pump) عالی حین تمرین میشود.
کاهش خستگی و سوزش عضله: با کمک به دفع آمونیاک و اسید لاکتیک، احساس خستگی را به تعویق انداخته و اجازه میدهد ستهای بیشتری تمرین کنید.
افزایش استقامت: بهبود ظرفیت هوازی و بیهوازی بدن که برای بدنسازان، دوندگان و دوچرخهسواران حیاتی است.
ریکاوری سریعتر: خونرسانی بهتر به معنای رسیدن سریعتر اکسیژن و مواد مغذی به عضلات آسیبدیده پس از تمرین است.
بدون طعم و خالص: قابلیت مخلوط شدن آسان با سایر مکملها (مانند کراتین یا پروتئین وی) بدون تغییر طعم آنها.
مکانیسم اثر
چرخه اوره: سیترولین نقش کلیدی در چرخه اوره ایفا میکند و به بدن کمک میکند تا آمونیاک (ماده سمی حاصل از متابولیسم پروتئین و فعالیت شدید) را دفع کند. کاهش آمونیاک مساوی است با کاهش خستگی.
تولید آرژنین: سیترولین در کلیهها به آرژنین تبدیل میشود. جالب است بدانید مصرف سیترولین سطح آرژنین خون را بیشتر از مصرف مستقیم خودِ آرژنین بالا میبرد!
اتساع عروق: آرژنین باعث ترشح نیتریک اکسید میشود که دیواره رگها را شل کرده و خونرسانی را تسهیل میکند.
تولید انرژی (ATP): بخش «مالات» این ترکیب در چرخه کربس (چرخه تولید انرژی سلولی) نقش دارد و به بازسازی سریعتر ATP کمک میکند.
نحوه مصرف
میزان مصرف پیشنهادی: یک پیمانه (۲ گرم) را با ۲۵۰ میلیلیتر آب مخلوط کنید.
بهترین زمان مصرف:
ورزشکاران حرفهای: اگرچه دوز استاندارد روی قوطی ۲ گرم ذکر شده، اما بسیاری از تحقیقات ورزشی برای دستیابی به حداکثر پمپاژ خون و عملکرد، دوزهای بالاتر (۶ تا ۸ گرم) را حدود ۳۰ دقیقه قبل از تمرین پیشنهاد میدهند. (افزایش دوز باید به تدریج و با نظر مربی صورت گیرد).
مصرف عمومی: میتوان قبل، حین یا حتی بعد از تمرین برای کمک به ریکاوری مصرف نمود.
هشدارها و موارد احتیاط
تداخل دارویی: اگر از داروهای قلبی (نیتراتها) یا داروهای درمان اختلال نعوظ (مانند سیلدنافیل) استفاده میکنید، مصرف سیترولین به دلیل احتمال افت شدید فشار خون ممنوع است.
دوران بارداری و شیردهی: مصرف در این دوران توصیه نمیشود مگر با دستور پزشک.
بیماریهای خاص: افراد دارای سابقه فشار خون پایین، مشکلات کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض احتمالی
مشکلات گوارشی: سیترولین مالات معمولاً به خوبی تحمل میشود، اما مصرف دوزهای بسیار بالا (بیش از ۱۰ گرم در یک وعده) ممکن است در برخی افراد باعث درد معده، نفخ یا اسهال خفیف شود. مصرف آن با معده خالی ممکن است این عوارض را تشدید کند.
شرایط نگهداری
محصول را در جای خشک، خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.
رطوبت دشمن اصلی پودر سیترولین است و باعث کلوخه شدن آن میشود؛ پس درب قوطی را همیشه محکم ببندید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پرسشهای متداول (FAQ)
1. آیا سیترولین مالات طعم ترش دارد؟
بله، با اینکه این محصول «بدون طعم» (Unflavored) است، اما به دلیل وجود «مالات» (اسید مالیک که در سیب وجود دارد)، طعم طبیعی ترشمزهای دارد که کاملاً طبیعی است.
2. آیا میتوانم این محصول را با کراتین مصرف کنم؟
بله، ترکیب سیترولین مالات با کراتین و بتا-آلانین یکی از بهترین ترکیبها (استکها) برای افزایش قدرت و استقامت است و هیچ تداخلی با هم ندارند.
3. تفاوت سیترولین مالات با ال-آرژنین چیست؟
تحقیقات نشان دادهاند که سیترولین در بدن بهتر جذب شده و سطح آرژنین خون را پایدارتر و طولانیتر از مصرف مستقیم آرژنین بالا نگه میدارد. همچنین عوارض گوارشی کمتری نسبت به آرژنین دارد.
اگر احساس میکنید در اواسط تمرین انرژیتان تحلیل میرود یا به دنبال آن حس خوشایند برجستگی رگها و پمپاژ خون هستید، پودر سیترولین مالات BPI قطعه گمشده پازل مکملهای شماست. این محصول با اصالت تضمین شده و کیفیت ساخت بالا، یک همراه مطمئن برای روزهای سخت تمرینی است.
برای خرید این محصول با تاریخ انقضای معتبر و ضمانت سلامت کالا، همین حالا سفارش خود را در داروخانه آنلاین فردامارکت ثبت کنید و در سریعترین زمان ممکن تحویل بگیرید.
