| وزن | 400 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 10 × 10 × 16 سانتیمتر |
| کارایی | تامین آمینو اسیدهای شاخه دار , ریکاوری عضلات بدن |
| فرم محصول | پودر |
| رده سنی | بزرگسالان |
| طعم | انبه پرتقال , پرتقال استوایی |
| مقدار | 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| جنس محفظه | پلاستیکی |
| کشور تولیدکننده | ایران |
| شرکت تولیدکننده | بسته بندی در کیمیا مکمل آراد , ترک نوتریشن |
| تحت لیسانس | لهستان |
- نوع محصول: مکمل آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA)
- شکل دارویی: پودر با حلالیت بالا
- وزن: ۳۰۰ گرم
- طعمها: انبه-پرتقال / میوه استوایی-پرتقال
- نسبت BCAA: نسبت طلایی ۲:۱:۱ (لوسین:ایزولوسین:والین)
- ترکیبات ویژه: حاوی بتا-آلانین و سیترولین مالات
- شرکت تولید کننده: کیمیا مکمل آراد (ایران) تحت لیسانس Trec Nutrition لهستان
- کارایی اصلی: ریکاوری سریع، افزایش استقامت، جلوگیری از تحلیل عضلانی، عضلهسازی خشک
توضیحات
پودر بی سی ای ای های اسپید (High Speed) محصولی پیشرفته از برند معتبر اروپایی ترک نوتریشن (Trec Nutrition) است که در ایران تحت لیسانس و با بالاترین کیفیت بستهبندی میشود. این مکمل به طور تخصصی برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال حداکثر کارایی در تمرین و سریعترین زمان ریکاوری هستند. نام “High Speed” اشاره به حلالیت فوقالعاده و سرعت جذب بالای این آمینو اسیدها در بدن دارد.
فرمولاسیون این محصول فراتر از یک BCAA معمولی است؛ چرا که علاوه بر سه آمینو اسید ضروری (لوسین، ایزولوسین و والین) با نسبت ایدهآل ۲:۱:۱، با دو ترکیب قدرتمند دیگر یعنی بتا-آلانین و سیترولین مالات غنی شده است. این ترکیب هوشمندانه باعث میشود که علاوه بر محافظت از عضلات، استقامت شما در تمرینات افزایش یافته و پمپاژ خون بهتری را تجربه کنید. این محصول هم برای دوره حجم (جهت عضلهسازی خشک) و هم برای دوره کات (جهت حفظ توده عضلانی و چربیسوزی) انتخابی عالی است.
ترکیبات (به ازای هر ۱۰ گرم - یک سروینگ)
| نام ترکیب | مقدار | نقش اصلی |
|---|---|---|
| ال-لوسین (L-Leucine) | 3000 mg | اصلیترین محرک سنتز پروتئین و عضلهسازی |
| ال-والین (L-Valine) | 1500 mg | تامین انرژی و جلوگیری از خستگی ذهنی |
| ال-ایزولوسین (L-Isoleucine) | 1500 mg | ریکاوری، تنظیم قند خون و تولید انرژی |
| بتا-آلانین (Beta-Alanine) | 750 mg | کاهش تجمع اسید لاکتیک و افزایش استقامت |
| سیترولین مالات (Citrulline Malate) | 750 mg | افزایش جریان خون (پمپاژ)، دفع سموم و کاهش خستگی |
| ال-سیترولین (L-Citrulline) | 420 mg | بهبود عملکرد عروقی و اکسیژنرسانی |
فواید و ویژگیهای کلیدی
- ریکاوری انفجاری: سرعت جذب بالای این محصول باعث میشود بلافاصله پس از تمرین، مواد مغذی به بافتهای آسیبدیده رسیده و ترمیم آغاز شود.
- افزایش استقامت عضلانی: وجود بتا-آلانین باعث به تعویق انداختن خستگی عضلانی (سوزش عضله) شده و اجازه میدهد ستهای تمرینی بیشتری انجام دهید.
- پمپاژ خون بهتر: سیترولین مالات با افزایش تولید نیتریک اکسید، خونرسانی به عضلات را بهبود بخشیده و مواد مغذی بیشتری را به سلولها میرساند.
- آنتیکاتابولیک قوی: جلوگیری از تجزیه پروتئینهای عضلانی در حین تمرینات سخت یا رژیمهای کمکالری.
- کاهش خستگی ذهنی: والین با رقابت با تریپتوفان، از تولید سروتونین در مغز جلوگیری کرده و هوشیاری را در طول تمرین حفظ میکند.
مکانیسم اثر
- سنتز پروتئین: لوسین با فعالسازی مسیر mTOR، مستقیماً دستور ساخت پروتئین جدید در عضله را صادر میکند.
- بافری کردن اسید لاکتیک: بتا-آلانین پیشساز کارنوزین است؛ مادهای که اسیدیته عضله را خنثی کرده و مانع از خستگی زودرس میشود.
- چرخه اوره و سمزدایی: سیترولین مالات با کمک به دفع آمونیاک و اسید لاکتیک تولید شده حین ورزش، بازدهی بدن را بالا میبرد.
نحوه مصرف
- میزان مصرف: ۱۰ گرم پودر (معادل ۲ پیمانه) را در ۳۰۰ میلیلیتر آب حل کنید.
- تعداد وعده: روزانه ۲ بار مصرف شود.
- بهترین زمان مصرف در روزهای تمرین:
- وعده اول: ۳۰ دقیقه قبل از تمرین.
- وعده دوم: بلافاصله بعد از تمرین.
- بهترین زمان مصرف در روزهای غیر تمرین:
- وعده اول: صبح ناشتا.
- وعده دوم: بین وعدههای غذایی.
هشدارها و موارد احتیاط
- منع مصرف: افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده.
- بیماریها: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی یا کبدی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- تداخلات: اگر داروهای فشار خون یا نیتراتهای قلبی مصرف میکنید (به دلیل وجود سیترولین) با پزشک مشورت کنید.
- حساسیت: بتا-آلانین ممکن است در برخی افراد باعث احساس گزگز موقت در پوست شود که بیخطر است و به مرور کاهش مییابد.
عوارض احتمالی
این مکمل در دوزهای توصیه شده ایمن است. مصرف بیش از حد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود. احساس گزگز پوست (پارستزی) به دلیل وجود بتا-آلانین طبیعی بوده و عارضه خطرناکی محسوب نمیشود.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک (دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتیگراد) نگهداری شود.
- دور از رطوبت و تابش مستقیم نور خورشید باشد.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب قوطی را کاملاً ببندید.
پرسشهای متداول (FAQ)
1. آیا این مکمل باعث چاقی میشود؟
خیر، BCAA و ترکیبات موجود در این محصول کالری بسیار ناچیزی دارند و فاقد کربوهیدراتهای چاقکننده هستند. این محصول برای عضلهسازی خشک طراحی شده است.
2. آیا میتوانم این مکمل را با پروتئین وی مصرف کنم؟
بله، ترکیب این دو بسیار عالی است. میتوانید BCAA را قبل و حین تمرین، و پروتئین وی را بعد از تمرین یا قبل از خواب مصرف کنید تا هم انرژی تمرین تأمین شود و هم مواد اولیه عضلهسازی فراهم گردد.
3. تفاوت این محصول با BCAA معمولی چیست؟
تفاوت اصلی در افزودن بتا-آلانین و سیترولین است. این ترکیبات باعث میشوند محصول علاوه بر ریکاوری (کار اصلی BCAA)، روی استقامت و پمپاژ خون نیز مؤثر باشد که در BCAAهای معمولی وجود ندارد.
پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن، یک مکمل چندکاره است که نیاز شما به آمینو اسیدها، پمپ عضله و افزایش استقامت را در یک محصول واحد برطرف میکند. اگر به دنبال مکملی هستید که در روزهای سخت تمرین شما را یاری کند و ریکاوریتان را تسریع بخشد، این محصول تحت لیسانس لهستان انتخابی هوشمندانه است.
برای اطمینان از اصالت کالا و تاریخ انقضای معتبر، هماکنون میتوانید این محصول را از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید و در سریعترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید. سلامت و کیفیت مکملهای ما تضمین شده است.