پودر گلوتامین ۳۰۰ گرم - استلا نوتریشن

پودر گلوتامین استلا نوتریشن (Stella Nutrition) یک مکمل آمینو اسیدی باکیفیت است که به طور اختصاصی برای ورزشکارانی طراحی شده که تمرینات پرفشار را دنبال می‌کنند. گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه موجود در بافت عضلانی بدن است، اما در شرایط تمرینات سخت و استرس فیزیکی، ذخایر آن به سرعت تخلیه می‌شود. تخلیه گلوتامین می‌تواند منجر به کاتابولیسم (تجزیه عضله) و ضعف سیستم ایمنی شود.

این محصول با ارائه ۵ گرم ال-گلوتامین خالص در هر پیمانه، دقیقاً همان چیزی است که بدن برای بازسازی به آن نیاز دارد. یکی از مزیت‌های بزرگ گلوتامین استلا، بدون طعم بودن آن است؛ این ویژگی به شما اجازه می‌دهد آن را با پروتئین وی، گینر، کراتین یا هر نوشیدنی دیگری مخلوط کنید بدون اینکه طعم آن‌ها را تغییر دهد. همچنین فرمولاسیون این محصول فاقد گلوتن بوده که آن را برای افراد حساس به این پروتئین مناسب می‌سازد.

ترکیبات (به ازای هر پیمانه/۵ گرم)

فواید و ویژگی‌های کلیدی

• ضد کاتابولیسم قوی: با حفظ تعادل نیتروژنی مثبت در عضلات، مانع از تجزیه پروتئین‌های عضلانی شده و حجم به دست آمده را حفظ می‌کند.
• تسریع ریکاوری: با دفع آمونیاک و ترمیم میکروتروماهای (آسیب‌های ریز) عضلانی، درد پس از تمرین (DOMS) را کاهش داده و بدن را برای جلسه بعدی آماده می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی: گلوتامین سوخت اصلی گلبول‌های سفید خون است. مصرف این مکمل در دوران تمرینات سنگین، خطر ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌ها را به شدت کاهش می‌دهد.
• سلامت دستگاه گوارش: این آمینو اسید منبع اصلی انرژی برای سلول‌های دیواره روده است. مصرف آن به جذب بهتر مواد مغذی کمک کرده و از نفوذپذیری روده (Leaky Gut) جلوگیری می‌کند.
• کاهش خستگی: به عنوان یک آمینو اسید ضد خستگی شناخته می‌شود که استقامت عضلانی را بهبود می‌بخشد.

مکانیسم اثر

1. سنتز پروتئین: گلوتامین به هیدراته شدن سلول‌های عضلانی کمک کرده و محیطی آنابولیک برای ساخت پروتئین فراهم می‌کند.
2. سوخت سیستم ایمنی: در شرایط استرس (مثل ورزش سنگین)، سلول‌های ایمنی گلوتامین را با نرخی بالاتر از گلوکز مصرف می‌کنند. این مکمل تضمین می‌کند که سیستم دفاعی بدن سوخت کافی دارد.
3. بازسازی ذخایر گلیکوژن: گلوتامین می‌تواند بدون افزایش انسولین، به پر شدن دوباره ذخایر انرژی (گلیکوژن) در عضلات کمک کند.

نحوه مصرف

• برای ورزشکاران مبتدی: روزانه ۵ تا ۱۰ گرم.
• یک پیمانه (۵ گرم) بلافاصله بعد از تمرین.
• یک پیمانه (۵ گرم) قبل از خواب.
• برای ورزشکاران حرفه‌ای: روزانه ۱۰ تا ۲۰ گرم (با نظر مربی).
• می‌توان وعده‌ها را به بعد از بیدار شدن، بعد از تمرین و قبل از خواب تقسیم کرد.
• نکته مهم: در صورت مصرف دوزهای بالا (۲۰ گرم)، نوشیدن آب فراوان در طول روز الزامی است.

هشدارها و موارد احتیاط

• منع مصرف: کودکان، بانوان باردار و مادران شیرده نباید بدون دستور پزشک از این محصول استفاده کنند.
• بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و یا دیابت قبل از مصرف حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایند.
• تداخلات: اگر داروهای ضد تشنج یا داروهای شیمی‌درمانی مصرف می‌کنید، پیش از استفاده با داروساز مشورت کنید.

عوارض احتمالی

گلوتامین مکملی ایمن محسوب می‌شود، اما مصرف بیش از حد مجاز ممکن است باعث عوارض گوارشی مانند نفخ، دل‌پیچه، تهوع یا اسهال شود. در موارد بسیار نادر ممکن است سردرد یا سرگیجه رخ دهد.

شرایط نگهداری

• محصول را در مکانی خشک، خنک (دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد) و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.
• پس از هر بار مصرف، درب قوطی را محکم ببندید تا از ورود رطوبت جلوگیری شود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. آیا گلوتامین استلا باعث افزایش وزن و چربی می‌شود؟

خیر. گلوتامین یک اسید آمینه است و کالری بسیار ناچیزی دارد. این مکمل نه تنها باعث چربی‌سازی نمی‌شود، بلکه با کمک به عضله‌سازی می‌تواند متابولیسم بدن را بهبود بخشد.

2. چرا گلوتامین استلا طعم ندارد؟

تولیدکننده این محصول را به صورت “Unflavored” عرضه کرده تا خلوص آن حفظ شود و ورزشکاران بتوانند به راحتی آن را با سایر مکمل‌های خود (مانند پروتئین وی یا نوشیدنی ورزشی) مخلوط کنند بدون اینکه تداخل طعمی ایجاد شود.

3. آیا این محصول برای مشکلات معده و روده مفید است؟

بله. گلوتامین یکی از بهترین مکمل‌ها برای ترمیم بافت مخاطی روده است و معمولاً برای افرادی که دچار مشکلات جذب یا ضعف دیواره روده هستند نیز توصیه می‌شود (البته با نظر پزشک).

پودر گلوتامین استلا نوتریشن، پاسخی مطمئن به نیاز عضلات شما پس از تمرینات نفس‌گیر است. اگر می‌خواهید از شر دردهای عضلانی خلاص شوید، سیستم ایمنی خود را در برابر بیماری‌ها بیمه کنید و هیچ‌گاه نگران تحلیل رفتن عضلات باارزش خود نباشید، این محصول اقتصادی و باکیفیت گزینه‌ای ایده‌آل است.

برای اطمینان از اصالت کالا و دریافت محصول با تاریخ انقضای معتبر، هم‌اکنون می‌توانید گلوتامین استلا را از داروخانه آنلاین فردامارکت سفارش دهید. ما در فردامارکت اصالت و سلامت تمامی مکمل‌ها را تضمین می‌کنیم و سفارش شما را در سریع‌ترین زمان ممکن به دستتان می‌رسانیم.