پودر گلوتامین ۴۰۰ گرم - مکس ماسل

پودر گلوتامین کارن (Karen Glutamine) یکی از ضروری‌ترین مکمل‌ها برای ورزشکارانی است که نگران از دست رفتن دستاوردهای عضلانی خود هستند. گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه آزاد موجود در عضلات اسکلتی و جریان خون است (بیش از ۶۰٪ ذخایر آمینو اسیدی عضله). اگرچه بدن قادر به ساخت آن است، اما در شرایط استرس فیزیکی (مانند تمرینات شدید ورزشی)، بیماری یا رژیم‌های غذایی سخت، میزان نیاز بدن بسیار بیشتر از میزان تولید آن می‌شود و بدن برای جبران، شروع به تخریب بافت عضله می‌کند.

محصول گلوتامین شرکت داروسازی کارن، با خلوص بالا و جذب سریع، دقیقاً در همین نقطه وارد عمل می‌شود. این مکمل نه تنها از ریزش عضلات جلوگیری می‌کند، بلکه نقشی حیاتی در متابولیسم پروتئین، تنظیم تعادل اسید و باز در کلیه و مهم‌تر از همه، تغذیه گلبول‌های سفید خون ایفا می‌کند. این یعنی با مصرف گلوتامین کارن، علاوه بر ساخت عضله، بدن خود را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌های ناشی از تضعیف سیستم ایمنی پس از تمرین، بیمه می‌کنید.

ترکیبات (مواد موثره)

موارد مصرف و فواید

• ضد کاتابولیک قدرتمند: با حفظ تعادل نیتروژن در عضلات، مانع از تجزیه پروتئین‌ها شده و عضلات را در شرایط سخت (مثل دوران رژیم) حفظ می‌کند.
• تسریع ریکاوری: با خنثی کردن آمونیاک و اسید لاکتیک تجمع یافته در عضلات، درد و خستگی پس از تمرین را کاهش می‌دهد.
• تقویت سیستم ایمنی: گلوتامین سوخت ترجیحی سلول‌های ایمنی (لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها) است؛ کمبود آن باعث افت شدید ایمنی در ورزشکاران می‌شود.
• حمایت از هورمون رشد: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گلوتامین می‌تواند به افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد کمک کند که عامل اصلی چربی‌سوزی و عضله‌سازی است.
• سلامت گوارش: گلوتامین به ترمیم دیواره روده کمک کرده و جذب مواد مغذی را بهبود می‌بخشد.

نحوه مصرف

• میزان مصرف معمول: ۵ گرم (یک پیمانه یا یک قاشق مرباخوری) در هر نوبت.
• روش تهیه: پودر را در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا آب‌میوه حل کرده و بلافاصله میل نمایید.
• توصیه: برای جذب بهتر و طعم مطلوب‌تر، می‌توان آن را با شیک پروتئین یا نوشیدنی ورزشی مخلوط کرد.

بهترین زمان مصرف

برای حصول بهترین نتیجه، گلوتامین را در زمان‌های زیر مصرف کنید:

1. بلافاصله پس از تمرین: مهم‌ترین زمان برای پر کردن ذخایر خالی شده و توقف تخریب عضله.
2. قبل از خواب: جهت حمایت از ترشح هورمون رشد و ریکاوری شبانه.
3. صبح ناشتا: برای توقف فاز کاتابولیک ناشی از خواب شبانه (اختیاری).

هشدارها و موارد احتیاط

• بیماران خاص: افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و سیروز کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند (به دلیل متابولیسم نیتروژن).
• تداخل دارویی: مصرف همزمان با داروهای ضد تشنج ممکن است تداخل ایجاد کند.
• بارداری و شیردهی: مصرف در این دوران توصیه نمی‌شود مگر با صلاحدید پزشک.
• کودکان: دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

عوارض احتمالی

گلوتامین مکملی ایمن است و عوارض جانبی خاصی برای افراد سالم ندارد. اما مصرف بیش از حد مجاز ممکن است منجر به موارد زیر شود:

• ناراحتی‌های گوارشی خفیف (نفخ یا دل‌درد).
• افزایش نیاز بدن به آب (توصیه می‌شود آب کافی بنوشید).

پرسش‌های متداول (FAQ)

1. آیا پودر گلوتامین کارن باعث چاقی می‌شود؟

خیر. گلوتامین یک اسید آمینه است و کالری بسیار ناچیزی دارد. این مکمل باعث افزایش توده چربی نمی‌شود، بلکه به حفظ بافت خالص عضلانی کمک می‌کند.

2. آیا می‌توانم گلوتامین را با کراتین مخلوط کنم؟

بله، ترکیب گلوتامین و کراتین یکی از محبوب‌ترین استک‌های ورزشی برای افزایش همزمان قدرت و ریکاوری است و هیچ تداخلی با هم ندارند.

3. آیا این محصول طعم‌دار است؟

معمولاً پودر گلوتامین خالص کارن “بدون طعم” است که ویژگی مثبتی محسوب می‌شود، زیرا می‌توانید آن را به پروتئین وی، آب‌میوه یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید بدون اینکه طعم آن را خراب کند.

اگر به دنبال راهی مطمئن برای محافظت از عضلاتی هستید که برای ساختنشان ماه‌ها زحمت کشیده‌اید، پودر گلوتامین کارن انتخابی هوشمندانه و اقتصادی است. این محصول با کیفیت بالا و تحت لیسانس، ریکاوری شما را تضمین کرده و سیستم ایمنی‌تان را تقویت می‌کند.

همین حالا برای خرید پودر گلوتامین کارن (۴۰۰ گرمی) با بهترین قیمت و ضمانت اصالت کالا، سفارش خود را در داروخانه آنلاین فردا مارکت ثبت کنید و در سریع‌ترین زمان ممکن تحویل بگیرید.