کپسول نرم ژلاتینی امگا ۳ بسته ۳۰ عددی ویواتیون

امگا 3 ویواتیون یک مکمل تغذیه‌ای باکیفیت است که با تأمین اسیدهای چرب ضروری، نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا می‌کند.

امگا 3 از دسته اسیدهای چرب غیر اشباع ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها دریافت شود.

با توجه به اینکه مصرف منظم ماهی در رژیم غذایی بسیاری از افراد کافی نیست، استفاده از مکمل‌های استاندارد امگا 3 مانند ویواتیون می‌تواند راهکاری مؤثر برای تأمین این ریزمغذی حیاتی باشد.

این محصول توسط شرکت داروسازی مایسا و تحت لیسانس Vita Pharmed سوئیس تولید شده و از نظر خلوص و دوز، گزینه‌ای قابل اعتماد در میان مکمل‌های امگا 3 محسوب می‌شود.

ترکیبات کپسول امگا 3 ویواتیون

✔️ روغن ماهی (Fish Oil)

روغن ماهی استخراج‌شده از بافت ماهی‌های چرب بوده و منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 است. حدود 30٪ روغن ماهی را امگا 3 تشکیل می‌دهد و مابقی شامل سایر چربی‌ها و مقادیر کمی ویتامین‌های محلول در چربی مانند A و D است.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف 1 تا 2 وعده ماهی در هفته را توصیه کرده است؛ اما در صورت عدم تأمین این میزان از طریق رژیم غذایی، مکمل‌های روغن ماهی انتخاب مناسبی هستند.

• مقدار روغن ماهی: 1000 میلی‌گرم در هر کپسول

✔️ اسیدهای چرب EPA و DHA

EPA و DHA دو نوع اصلی و فعال اسیدهای چرب امگا 3 هستند که نقش کلیدی در سلامت قلب، مغز و سیستم عصبی دارند.

• EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید): 180 میلی‌گرم
• DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید): 120 میلی‌گرم

در هر کپسول ژلاتینی

کپسول امگا 3 ویواتیون برای چیست؟

مصرف امگا 3 ویواتیون می‌تواند در موارد زیر مؤثر باشد:

• حفظ سلامت قلب و عروق
• کمک به تنظیم چربی‌های خون
• کاهش تری‌گلیسرید و LDL
• افزایش HDL (کلسترول خوب)
• کمک به بهبود افسردگی و اضطراب
• حفظ سلامت مغز، اعصاب و بینایی
• کمک به کاهش التهاب و درد مفاصل به‌ویژه در آرتریت روماتوئید
• کمک به بهبود علائم کبد چرب
• حفظ سلامت پوست و مو
• کاهش ریسک بیماری‌های خودایمنی

🔹 نتایج مطالعات نشان می‌دهد مصرف امگا 3 در بانوان می‌تواند در:

• کاهش علائم PMS
• بهبود علائم یائسگی
• حفظ سلامت تخمدان‌ها

موثر باشد.

نحوه و مقدار مصرف

• بزرگسالان: روزانه 1 تا 3 کپسول
• ترجیحاً همراه یا بعد از وعده غذایی (به‌خصوص غذاهای حاوی چربی)
• یا طبق دستور پزشک یا داروساز

بهترین زمان مصرف

مصرف امگا 3 همراه غذا باعث:

• افزایش جذب
• کاهش عوارض گوارشی احتمالی

می‌شود.

عوارض امگا 3 ویواتیون

در صورت مصرف طبق دوز توصیه‌شده، این مکمل معمولاً بی‌خطر و بدون عارضه جدی است.

در برخی افراد ممکن است عوارض خفیفی مانند:

• ناراحتی گوارشی
• طعم ماهی در دهان

مشاهده شود.

هشدارها و موارد احتیاط

• در صورت مصرف داروهای خاص، به‌ویژه رقیق‌کننده‌های خون (مانند وارفارین) با پزشک یا داروساز مشورت شود.
• در دوران بارداری و شیردهی، مصرف فقط با نظر پزشک انجام گیرد.
• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.

آیا امگا 3 ویواتیون چاق‌کننده است؟

خیر ✅

امگا 3 ویواتیون باعث افزایش وزن نمی‌شود.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف متعادل امگا 3 می‌تواند:

• به کاهش اشتها
• افزایش متابولیسم پایه

و در نتیجه کمک به کنترل وزن در افراد دارای اضافه‌وزن کند.

اگر به دنبال یک مکمل مطمئن، استاندارد و با دوز مناسب EPA و DHA برای حمایت از سلامت قلب، مغز و مفاصل هستید، کپسول امگا 3 ویواتیون انتخابی قابل اعتماد برای مصرف روزانه است.

✅ برای خرید امگا 3 ویواتیون با ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع، از داروخانه آنلاین فردامارکت اقدام نمایید.