قرص منیزیم ۲۵۰ میلی گرم بسته ۱۰۰ عددی جالینوس

قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس یک مکمل غذایی با دوز مناسب منیزیم است که با هدف تأمین نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی ضروری تولید شده است. منیزیم نقش حیاتی در عملکرد صحیح عضلات، سیستم عصبی، تولید انرژی و سلامت استخوان‌ها دارد و کمبود آن می‌تواند باعث بروز علائمی مانند گرفتگی عضلات، خستگی، اختلال خواب و سردردهای میگرنی شود.

این محصول با فرمولاسیون ساده و مؤثر خود، انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال جبران کمبود منیزیم و بهبود عملکرد عمومی بدن هستند.

منیزیم ۲۵۰ چیست؟

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به‌عنوان کوفاکتور بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن عمل می‌کند. این عنصر در فرآیندهایی مانند:

• تولید انرژی (ATP)
• انتقال پیام‌های عصبی
• انقباض و شل شدن عضلات
• تنظیم فشار و قند خون
• حفظ ریتم طبیعی قلب
• استحکام استخوان‌ها

نقش اساسی دارد.

قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس با تأمین 250 میلی‌گرم منیزیم در هر قرص، به حفظ سطح مطلوب منیزیم در بدن کمک می‌کند.

قرص منیزیم اکساید جالینوس برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی با گرفتگی و اسپاسم عضلانی
• افراد دچار خستگی، استرس یا اختلال خواب
• مبتلایان به سردردهای میگرنی
• بانوان با علائم PMS
• ورزشکاران
• افرادی با دریافت ناکافی منیزیم از رژیم غذایی

فواید و موارد مصرف قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس

✅ کمک به سلامت استخوان‌ها

حدود 50 تا 60 درصد منیزیم بدن در استخوان‌ها ذخیره می‌شود. منیزیم در فرآیند مینرالیزاسیون استخوان نقش داشته و دریافت کافی آن به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر استئوپروز کمک می‌کند.

✅ بهبود عملکرد سیستم عصبی و خلق‌وخو

منیزیم در انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم نوروترنسمیترها نقش دارد. کمبود آن با افزایش اضطراب و افسردگی در ارتباط است و مصرف مکمل می‌تواند به آرامش ذهنی و بهبود خلق‌وخو کمک کند.

✅ بهبود کیفیت خواب

منیزیم با تنظیم انتقال‌دهنده عصبی GABA به کاهش زمان به خواب رفتن و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند و به‌عنوان یک مکمل کمکی در بی‌خوابی شناخته می‌شود.

✅ کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات

منیزیم با عملکرد به‌عنوان بلوکر طبیعی کلسیم، به شل شدن عضلات کمک کرده و از انقباض بیش‌ازحد عضلات جلوگیری می‌کند.

✅ کمک به کاهش سردردهای میگرنی

مطالعات نشان داده‌اند که کمبود منیزیم در افراد مبتلا به میگرن شایع‌تر است و مصرف منیزیم می‌تواند در پیشگیری و کاهش شدت حملات میگرنی مؤثر باشد.

✅ تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)

مصرف منیزیم می‌تواند به کاهش کرامپ‌های قاعدگی، نوسانات خلقی، اضطراب و میگرن در دوران PMS کمک کند.

ترکیبات قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس

نحوه مصرف قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس

• روزانه 1 عدد قرص همراه غذا
• یا طبق دستور پزشک
• مصرف بیش از 1 قرص در روز توصیه نمی‌شود مگر با تجویز پزشک.

بهترین زمان مصرف منیزیم اکساید

زمان مصرف تأثیری بر اثربخشی ندارد، اما مصرف قرص همراه غذا باعث کاهش عوارض گوارشی می‌شود. می‌توانید آن را در هر ساعت از شبانه‌روز مصرف کنید.

عوارض قرص منیزیم اکساید جالینوس

در دوز توصیه‌شده معمولاً عارضه خاصی ندارد.

مصرف دوزهای بالا ممکن است در برخی افراد باعث اسهال یا ناراحتی گوارشی شود.

هشدارها و موارد احتیاط

• در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک مصرف شود.
• افراد مبتلا به نارسایی کلیه، بیماری‌های نوروماسکولار یا قلبی با احتیاط مصرف کنند.
• در صورت ابتلا به بیماری‌های گوارشی خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• این فرآورده مکمل غذایی است و جایگزین درمان دارویی نیست.

منع مصرف

در صورت حساسیت به منیزیم یا بروز واکنش‌های آلرژیک، از مصرف فرآورده خودداری شود.

قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس یک مکمل ساده، مؤثر و ایمن برای تأمین منیزیم مورد نیاز بدن است که به سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و بهبود خواب و میگرن کمک می‌کند. این محصول گزینه‌ای مناسب برای مصرف روزانه در کودکان بالای 9 سال و بزرگسالان است.

🛒 می‌توانید قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس 100 عددی را از داروخانه آنلاین فردا مارکت با تضمین اصالت کالا تهیه کنید.