آهن یکی از ضروریترین مواد معدنی بدن است که نقش اصلی آن در ساختار هموگلوبین گلبولهای قرمز خون تعریف میشود. هموگلوبین پروتئینی حاوی آهن است که اکسیژن را از ریهها به تمام اندامها و بافتهای بدن منتقل میکند. علاوه بر این، آهن در رشد بدن، تولید انرژی، رشد عصبی، عملکرد سلولی و ساخت هورمونها نقش حیاتی دارد.
قرص آیزن + ید + فولیک اسید یوروویتال یک مکمل غذایی جامع است که با ترکیبی هدفمند از آهن (فروس فومارات)، فولیک اسید، ید، ویتامین C و ویتامینهای گروه B فرموله شده است. این فرمول چندمنظوره نهتنها کمبود آهن را جبران میکند، بلکه با حضور ویتامین C جذب آهن را افزایش داده و با فولیک اسید و ویتامین B12 از بروز کمخونی جلوگیری میکند.
این محصول توسط شرکت معتبر یورو او تی سی فارما از کشور آلمان تولید و در بستههای 60 عددی عرضه میشود.
ترکیبات و ارزش تغذیهای (به ازای ۱ قرص)
نام ترکیب
مقدار
نقش اصلی
آهن (فروس فومارات)
17 mg
خونسازی و انتقال اکسیژن
فولیک اسید (B9)
600 mcg
ساخت DNA و پیشگیری از کمخونی
ید
-
تنظیم هورمونهای تیروئید
ویتامین B1 (تیامین)
-
متابولیسم قند و تولید انرژی
ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
-
عملکرد سلولی و متابولیسم
ویتامین B6
-
ساخت هموگلوبین و هورمونها
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین)
-
سلامت سیستم عصبی و تشکیل گلبول قرمز
ویتامین C
-
افزایش جذب آهن و ساخت کلاژن
معرفی ترکیبات کلیدی
آهن (فروس فومارات)
آهن موجود در این مکمل از نوع فروس فومارات است که جذبپذیری مناسبی دارد. بدن دارای مکانیسم خودتنظیمی برای جذب آهن است؛ در صورت نیاز بیشتر، جذب تا 20%20\%20% افزایش مییابد. نیاز روزانه آهن در مردان بزرگسال 888 میلیگرم و در زنان تا ۵۰ سالگی 181818 میلیگرم است.
فولیک اسید (B9)
با دوز 600 میکروگرم در هر قرص (بیش از نیاز روزانه توصیهشده که 400400400 میکروگرم است)، این ویتامین نقش حیاتی در ساخت DNA/RNA و متابولیسم اسیدآمینهها دارد و برای زنان باردار اهمیت ویژهای دارد.
ید
این ماده معدنی کمیاب، جزء اصلی هورمونهای تیروئیدی T3 و T4 است که متابولیسم، رشد استخوانها و سیستم عصبی مرکزی را تنظیم میکنند.
ویتامینهای گروه B
B1 (تیامین): متابولیسم قند، تولید انرژی و عملکرد سیستم عصبی
B2 (ریبوفلاوین): تولید انرژی، رشد و تمایز سلولی و متابولیسم چربیها
B6: ساخت هورمونها، انتقالدهندههای عصبی و هموگلوبین
B12 (سیانوکوبالامین): سلامت سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول قرمز سالم و پیشگیری از کمخونی مگالوبلاستیک
ویتامین C
علاوه بر نقش در ساخت کلاژن و الکارنیتین، ویتامین C با ایجاد محیط اسیدی در روده، جذب آهن غیرهِم موجود در مکمل را بهطور قابلتوجهی افزایش میدهد.
چه کسانی بیشتر به این مکمل نیاز دارند؟
زنان باردار (با تجویز پزشک)
زنان با خونریزی ماهیانه شدید
اهداکنندگان مکرر خون
افراد مبتلا به اختلالات گوارشی یا با سابقه جراحی گوارشی
افراد دچار نارسایی قلبی
بیماران سرطانی
نوزادان نارس و کودکان در دوره رشد سریع
موارد مصرف و فواید
بهبود و کنترل کمخونی فقر آهن
پیشگیری از کمخونی مگالوبلاستیک
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش انرژی و کاهش خستگی
حمایت از سلامت سیستم عصبی
تنظیم عملکرد تیروئید با کمک ید
بهبود وضعیت عمومی بدن در افراد دچار فقر آهن
نحوه مصرف
روزانه ۱ قرص یا طبق تجویز پزشک مصرف شود. توصیه میشود همراه با غذا و با یک لیوان آب کامل میل شود.
هشدارها و موارد احتیاط
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات، از مصرف خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی باید زیر نظر پزشک باشد.
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده پرهیز نمایید. حداکثر دوز مجاز آهن در بزرگسالان 45 میلیگرم در روز است.
در صورت ابتلا به بیماریهای مزمن، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
این فرآورده مکمل رژیم غذایی است و برای پیشگیری یا درمان بیماری نمیباشد.
عوارض احتمالی
مصرف مکملهای آهن ممکن است در برخی افراد موجب تهوع، دردشکم، یبوست یا تیرگی مدفوع شود. این عوارض معمولاً خفیف و گذراست. در صورت بروز علائم شدید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
تداخل دارویی
مصرف همزمان با آنتیاسیدها، چای، قهوه و لبنیات جذب آهن را کاهش میدهد؛ فاصله ۲ تا ۴ ساعت رعایت شود.
مصرف همزمان با برخی آنتیبیوتیکها (مانند تتراسایکلین و کینولونها) نیازمند رعایت فاصله زمانی است.
در صورت مصرف داروهای کمکاری تیروئید، با پزشک مشورت کنید.
پرسشهای متداول
۱. این مکمل چه تفاوتی با قرصهای آهن ساده دارد؟
علاوه بر آهن، حاوی فولیک اسید، ید و ویتامینهای گروه B است که همافزایی این ترکیبات خونسازی را تقویت و جذب آهن را بهینه میکند.
۲. آیا این مکمل برای زنان باردار مناسب است؟
بله، اما مصرف آن در دوران بارداری الزاماً باید با تجویز و زیر نظر پزشک باشد.
۳. بهترین زمان مصرف این قرص چه وقت است؟
ترجیحاً همراه با وعده غذایی؛ از مصرف همزمان با چای، قهوه و لبنیات خودداری کنید.
۴. چه مدت باید این مکمل مصرف شود؟
معمولاً ۲ تا ۳ ماه مصرف مستمر توصیه میشود، اما دوره دقیق بر اساس شدت کمبود توسط پزشک تعیین میگردد.
۵. آیا این مکمل باعث یبوست میشود؟
در برخی افراد ممکن است. نوشیدن آب کافی و مصرف فیبر غذایی این اثر را کاهش میدهد.
قرص آیزن + ید + فولیک اسید یوروویتال با فرمول جامع و چندمنظوره خود، یکی از کاملترین مکملهای آهن موجود در بازار است. ترکیب آهن فروس فومارات با فولیک اسید، ید، ویتامین C و ویتامینهای گروه B، نهتنها کمبود آهن را جبران میکند، بلکه با افزایش جذب و تامین ریزمغذیهای مکمل، سلامت عمومی بدن را در سطح بالاتری حفظ میکند.
همین حالا قرص آیزن + ید + فولیک اسید یوروویتال را از داروخانه آنلاین فردا مارکت تهیه کنید و اولین قدم را برای رفع کمبود آهن و بازگشت انرژی بردارید.